اقضِ على جفاف العين من الكمبيوتر بزيت السمك

جي بي سي نيوز :- أكدت أحدث الدراسات العلمية بأن استخدام زيت السمك يساعد على تقليل التهاب وتعزيز دورة العيون الجافة التى تنجم عن كثرة استخدام الكمبيوتر.

أشارت الدراسة الهندية إلى أن استخدام مكملات زيت السمك، وخاصة أحماض أوميجا 3 حبات يوميا، يمكنها تخفيف جفاف العين الناتج عن استخدام الكمبيوتر المفرط، حسبما نشرت صحيفة "دايلي ميل" البريطانية.

وأوضحت نتائج الدراسة بعد تطبيقها لمدة ثلاثة أشهر، حيث تم منح 478 شخصا المصابين بجفاف العين أحماض أوميغا 3 مرات يوميا، وباقي الحبوب التى تحتوي على زيت الزيتون.

وأظهرت النتائج أن الذين يتناولون زيت السمك تزيد من إنتاج الخلايا المسؤولة عن تزييت وترطيب العين أكثر من مكونات زيت الزيتون.

وأضاف الباحثون في الدراسة الجديدة أن أوميجا 3، الموجودة في الأسماك والجوز تنتج الخلايا التى تعمل على الحد من التهابات العين وتعزيز الدورة الدموية لتحسين صحة العين وزيادة الإنتاج الدموع بشكل طبيعي.