أوقفي ظهور الشيب في رأسك الاَن!

جي بي سي نيوز :- أسوء غزو قد تتعرض له المرأة هو ذلك الغزو الأبيض (الشيب) الذي يداهم شعرها ويلونه بالبياض المزعج، نعم المزعج لأنه يدل على بداية النهاية لمرحلة الشباب، في وقتٍ بات الشباب فيه يرفضون ظهور الشيب في رأسهم فكيف الحال مع السيدات؟!

والأدهى من ذلك إذا كان هذا الشيب وأنت ما زلت شابةً وفي مقتبل العمر؟ بالتأكيد سيكون الأمر في غاية الصعوبة، فما السبيل إلى إيقافه أو حتى تأخيره؟

أولاً: ركزي في طعامك على كل ما يحتوي على فيتامين ب وخاصةً ب1، ب6، ب12.

ثانياً: تناولي العقاقير أو الأغذية التي تحتوي على مادة البايوتين، المعززة للون الشعر.

ثالثاً: لا تعتمدي على الصبغ لتلوين الشعر الأبيض لأنه يتلف بقية الشعر.

رابعاً: إستشيري الطبيب الذي سيشخص حالتك ويبين السبب الحقيقي وراء ظهور الشيب المبكر.

سيطري على نفسيتك ولا تجعلي المشاعر السلبية تتغلب عليك، فقط تعاملي بهدوءٍ مع مشكلتك لتتخلصي منها بسهولةٍ.