أرسل خبر
آخر تحديث:
السبت 04 شعبان 1436هـ - 23 مايو 2015م 10:42 ص
لماذا عليك ممارسة الرياضة وأنت حامل؟
جي بي سي نيوز - أوضحت دراسة جديدة من جامعة ألبرتا الكندية ونشرت في المجلّة العلمية Obstetrics & Gynecology، أنّ المرأة التي تمارس التمارين الرياضية أثناء فترة الحمل، كانت نسبة أن تحظى بمولود غير بدين نحو31%. كما ينخفض لدى هذا النوع من الحوامل خطر الولادة القيصرية بنسبة 20%. إنّ لهذه الدراسة أهميّة كبرى إذ اثبت سابقاً أنّ الرضيع الذي يولد بديناً يحافظ على وزن يفوق المعدّل في حياته. ارتكز الباحثون على 28 دراسة وأجروا الاختبارات على 5322 امرأة حاملاً. وقد راقبت مجموعة الدراسات النساء اللواتي مارسن التمارين الرياضية مقابل اللواتي خضعن لإشراف طبي فقط. وقد تبيّن أن على المرأة الحامل ممارسة التمارين الرياضية ولو لساعة في الأسبوع.
مواضيع ساخنة اخرى
- لمزيد من الأخبار تواصل معنا عبر :
- تابِع @jbcnews
اضف تعليق
مواضيع شبيهة
-
هذا هو الوقت الذي تحتاجه بممارسة الرياضة حتى تكون سعيدا -
دراسة: ممارسة الرياضة بشكل معتدل وسيلة فعالة لتحسين وظائف الدماغ -
ممارسة الرياضة تقلل الإصابة بالسرطان وتمنع المواد المغذية للورم -
لماذا عليك الحذر من مشاهدة أفلام إباحية على هاتفك؟ -
ممارسة الرياضة ضرورية للسيطرة على مرض السكري -
تمارين الإطالة مهمة قبل ممارسة الرياضة -
لكثيري الجلوس.. تمارين الإطالة مهمة قبل ممارسة الرياضة -
تعرفي إلى المأكولات التي يجب تناولها قبل وبعد ممارسة الرياضة -
ممارسة الرياضة تحافظ على ريعان الشباب -
لماذا لا ينقص وزنك رغم ممارسة الرياضة؟
