كيفية الحصول على عيون براقة

جي بي سي نيوز :- الاهتمام بعيونك وحفاظك عليها ليست بالمهمة السهلة، فالعين أكثر الأماكن تأثراً بالعوامل الخارجية والداخلية في الجسم، وللحصول على عيون صافية وبيضاء سوف نقدم لك بعض النصائح والخلطات الطبيعية. امزجي ملعقة كبيرة من عصير التفاح بملعقة من عصير الجزر وملعقتين من ماء الورد، ثم اخلطي المزيج جيداً، وأحضري قطنة، ثمّ اغمسيها بالمزيج وامسحي عينيك بها أو استخدميها ككمّادات للعين. ماسك الخيار، قومي بتقطيع الخيار إلى قطع رفيعة وضعيها بالثلاجة، ثم قومي بوضعها على عينيك لمدة لا تقل عن 10 دقائق. اغلي شاي ورق بدون سكر ضعية في الفريزر لحد ما تثلج الطبقة الفوقية الي تحت مايكون متجمد ثم اضيفي ماء ورد خذي قطنة وبلليها وضعيها علي عيونك (كمادات) ثم سترخي قليلا. هنالك أصناف من الأطعمة التي تفيد العين، مثل تناول البلح واللوز والفول السوداني والزبد بكثرة، إضافة إلى الخضر الورقيَّة بجميع أنواعها، مثل الخسّ والجرجير والبقدونس، فكلها غنيَّة بالفيتامينات المفيدة لجمال ونضارة العين. اغسلي عينيك بالماء الفاتر أربع أو خمس مرات يومياً للحصول على النضارة والحيوية.