أرسل خبر
آخر تحديث:
الأحد 14 رجب 1436هـ - 03 مايو 2015م 12:13 م
لهذا السبب لا تستهلك الكحول قبل النوم
جي بي سي نيوز - إنّ شرب الكحول قبل النوم يحفّز الدماغ فيطرد الراحة. هذا ما أثبته باحثون من الـ University of Melbourne في دراسة نشرت في المجلّة العلمية The Research Society on Alcoholism في الـ 16 من كانون الثاني 2015، وأجريت الدراسة على 24 شاباً تتراوح أعمارهم بين الـ 18 والـ 21 سنة، درس الباحثون من خلالها حالتهم لمدّة ثلاثين يوماً، استنتجوا من خلالها أنّ الكحول يؤثر على النوم ويؤدي إلى انخفاض مستوى أدائهم خلال اليوم.
لاحظ الباحثون أنّ الـ encéphalogrammes لِمُستهلكي الكحول يُبيّن لديهم نشاطًا أكبر لجهة موجات الألفا والديلتا أثناء فترة نومهم، وهذه الموجات موجودة خصيصاً في حالة الاستيقاظ، مما يفسّر أنّ دماغ الذي يشرب الكحول قبل النوم أكثر نشاطاً من الذي يتحاشاه.
مواضيع ساخنة اخرى
- لمزيد من الأخبار تواصل معنا عبر :
- تابِع @jbcnews
اضف تعليق
مواضيع شبيهة
-
بالفيديو: لهذا السبب لا يجب ان تقود السيدات السيارات! -
تناول الماء في «أواني نحاسية» واحذر «البلاستيكية».. لهذا السبب! -
فيديو: راكب يضرب سائقة الحافلة لهذا السبب -
فيديو : مراهق أمريكي يجمع كمبيوترات لشركة Apple منها يعود للعام 1984 لهذا السبب -
لهذا السبب نرد بكلمة "الو" على الهاتف -
لهذا السبب عليك الزواج من امرأة ذكية -
لهذا السبب عدم النوم الكاف يدمر الصحة -
أيمن زيدان: لهذا السبب فقدت 35 كيلومن وزني -
احذروا الأطعمة الخالية أو قليلة الدسم.. لهذا السبب!! -
عمرو مصطفى يعتزل السياسة لهذا السبب
