أرسل خبر

آخر تحديث: السبت 13 رجب 1436هـ - 02 مايو 2015م 10:20 م

كيف نعالج السعال والكحة في المنزل بطرق طبيعية

تعبيرية

جي بي سي نيوز :- السعال الذي يصاحبه الكحة واحد من الامراض الأكثر شيوعا وانتشارا وهو واحد من المشاكل الصحية التي ترهقنا كثيرا ويحدث السعال بسبب وجود حالة من الانسداد او الهيجان في الحلق او بداخل الممرات الهوائية ومن هنا عقلك يبدأ الفهم بأن هناك دخيل وأيضا من الممكن ان يحدث السعال بسبب عدوى فيروسية او حدوث حالة برد وانفلونزا او بسبب التدخين او بسبب الربو وسرطان الرئة والسل ومن اهم اعراض السعال هو حدوث حكة قوية نابعة من الحلق وحدوث الم في الصدر وعدم الشعور بالراحة ومن هنا بدلا من اللجوء إلى الكيماويات لمعالجة السعال من الممكن ان نوضح لكم مجموعة من العلاجات المنزلية الطبيعية التي تستخدم في محاربة السعال بشكل صحيح وتتوفر في كل مطبخ

العلاجات المنزلية الطبيعية للسعال

الكركم

الكركم او عشبة الكركم مفيد ومعالج قوي للسعال وخصوصا السعال صاحب النوع الجاف

طريقة عمل الكركم

نقوم بتسخين نصف كوب من الماء ونتركه حتى يغلي نقوم بعد الغليان بإضافة معلقة واحدة من مسحوق الكركم المفروم ونقوم بإضافة معلقة أخرى صغيرة من الفلفل الأسود ونقوم بإضافة معلقة واحدة من العسل عليهم ونترك هذا الخليط حتى يغلي تماما ونقوم بعد ذلك بتناول المشروب بشكل يومي حتى نشعر بتحسن في الحالة

الزنجبيل

يعد هو أكثر أنواع العلاج الطبيعي والاقوى المحارب للسعال في العالم

طريقة تحضير الزنجبيل لمحاربة السعال

نقوم بإحضار زنجبيل طازج ونقطعه إلى شرائح صغيرة ونسحقها بشكل بسيط ونقوم بوضعها في كوب من الماء ونتركها مع الماء حتى الغليان ونهتم بتناول المشروب من ثلاثة إلى أربعة اكواب يوميا وذلك من اجل التخفيف من التهاب الحلق ومن الممكن إضافة القليل من الليمون او العسل للمشروب

الليمون

يعد الليمون من العناصر الطبيعية الأكثر انتشارا واستخداما لعلاج السعال ومن الممكن استخدامه بطرق كثيرة متنوعة وهو يتميز بوجود عناصر به كافية من اجل تقليل الالتهابات وهو يملك القدرة على محاربة العدوى وذلك لأنه يملك الكثير من فيتامين c

طريقة استخدام الليمون في علاج السعال

اجمع ما بين معلقتين من عصير الليمون ومعلقة وحدة من العسل ونقوم بتسخينه حتى يصبح دافئ ونقوم بشرب هذا الشراب لأكثر من مرة في اليوم

الثوم

يتميز الثوم بامتلاكه الكثير من المواد المضادة للجراثيم والميكروبات وهي التي تعالج السعال بقوة

طريقة استخدام الثوم في علاج السعال

نحضر ثلاثة فصوص من الثوم ونقوم بغليهم في كوب من الماء ونقوم بإضافة معلقة واحدة صغيرة من الزعتر ونتركها لتبرد تماما ونقوم بإضافة القليل من العسل ونشرب المشروب وهذا المشروب من فوائده الصحية انه يساعدنا بقوة من التنفس بشكل صحيح ومناسب كما انه يعمل على خفض كافة اعراض السعال

البصل

من اقوى الأطعمة الطبيعية التي تحارب السعال وبقوة كبيرة وهو تناول قطع البصل

طريقة استخدام البصل لعلاج السعال

من الممكن ان تقوم بعمل عصير بصل مع إضافة القليل من العسل والشاي والقيام بشربه بشكل يومي وذلك من اجل التخفيف من الام السعال

الحليب مع العسل

من اهم فوائده انه يعمل على تخفيف اثار السعال وأيضا يقلل من الام الصدر ومن أفضل ما يمكن الحصول عليه ان تقوم بتناول الحليب مع العسل يوميا قبل النوم مباشرة

الشطة

تساعد بقوة من تقليل الام الصدر الناتجة عن السعار فهي تملك الكثير من الخصائص الحرارية

طريقة استخدام الشطة في علاج السعال

نقوم بخلط ربع معلقة صغيرة من الشطة مع ربع معلقة صغيرة من الزنجبيل ومعلقة واحدة من العسل ومعلقة من خل التفاح مع معلقتين من الماء ونقوم بشرب هذا الشراب مرتين في اليوم

عصير الجزر

الجزر من المواد الطبيعية الذي يحتوي على الكثير من الفيتامينات وكافة المواد المغذية للإنسان وهو يعمل على تخفيف الكثير من اعراض السعال المرهقة

طريقة استخدام الجزر في علاج السعال

نصنع عصير طازج من الجزر ومن حوالي أربعة إلى خمسة جزرات ونقوم بإضافة القليل من الماء ومن الممكن إضافة معلقة من العسل عليه ونقوم بتناول هذا المشروب ما بين ثلاثة إلى أربعة مرات في اليوم

اللوز

يملك الكثير من الخصائص التي لها دور هام في علاج كافة اعراض السعال

طريقة استخدام اللوز في علاج السعال

نحضر ما بين 5 إلى 6 حبات من اللوز ونقوم بنقعها في الماء لمدة 10 ساعات ونقوم بعد ذلك بعمل ما يشبه العجينة ونقوم بإضافة معلقة صغيرة عليه من الزبدة ونتناوله من ثلاثة إلى أربعة مرات في اليوم