تأخير العشاء ليلا يزيد من خطر إصابة النساء بسرطان الثدي

جي بي سي نيوز :- نبهت دراسة أمريكية حديثة من تناول النساء لوجبة العشاء، أو الوجبات الخفيفة في وقت متأخر من الليل؛ لأن هذا الأمر قد يزيد خطر إصابة المرأة بسرطان الثدي.

وأكد باحثون من جامعة كاليفورنيا، أنهم وجدوا أن تناول الوجبات في مواعيد محددة، وتناول العشاء في وقت مبكر من الليل يقلل هذا الخطر.

وكشف الباحثون، وفقا لصحيفة "ديلي ميل" البريطانية، إلى أن وجود وقت أطول بين آخر طعام أو وجبة خفيفة، يتم تناولها ليلا، وبين الإفطار يقلل فرص الإصابة بالمرض.

وبحسب وكالة أنباء الشرق الأوسط وجد الباحثون أن النساء اللاتي لا يتناولن أي طعام لفترات أطول أثناء الليل، يسيطرن بشكل أفضل على مستويات السكر بالدم لديهن.

يذكر دراسة سابقة أظهرت أن النساء اللاتي ترتفع لديهن معدلات السكر في الدم، تزيد فرص إصابتهن بالسرطان، حتى إذا لم يكن مصابات بمرض السكر.

وذكر القائمون على الدراسة الحالية أن تزايد الوقت الذي تمتنع فيه النساء عن تناول الطعام ليلا ـ من خلال تناول العشاء في وقت مبكر- يمكن أن يكون إستراتيجية جديدة لخفض خطر الإصابة بسرطان الثدي، وهو تغير يسير في النظام الغذائي يمكن لكل امرأة أن تستوعبه وتتبعه.