فوائد الزعتر: مضاد حيوي بدون مضاعفات!

جي بي سي نيوز - كبار أطباء العصور الوسطى، شرحوا فوائد الزعتر في قدرته على تطهير وتطعيم الجسم، تخفيف آلام الرأس، تقوية الذاكرة، بحسب موقع "ويب طب".
المضادات الحيوية ومجموعة متنوعة من مسكنات الألم، المضادات للحرارة والالتهاب هي جزء من الأدوية التي ترافقنا يوميا في فصل الشتاء. هذه الأدوية تقدم علاجا فوريا ومناسبا لنمط الحياة الجديد لمعظم العائلات.
اتجاه العودة الى العلاج الطبيعي الذي يزداد زخما في السنوات الأخيرة، أدى الى توجه الجمهور العام للبحث عن العلاج والأدوية الطبيعية. الطلب على هذه المنتجات يحفز الباحثين على فحص أعشاب كل بلد لإعطاء الجمهور الواسع البديل الطبيعي.
ظهر من نتائج دراسة أن المواد المسؤولة عن الطعم في النبات ومنها تيمول وكربكرول، لديها القدرة على التعامل مع البكتيريا والفطريات على نحو أكثر فعالية من المضادات الحيوية.
كما يحتوي الزعتر على المزيد من المواد مثل: العفص، البورنيول (Borneol)، توجون (Thujone)، لينالول (Linalool)، التي لا تعد أقل أهمية أو فائدة لمعالجة ظواهر فصل الشتاء مثل: حل مشاكل الجهاز التنفسي (يشمل تلك الناتجة عن فيروس)، السعال الرطب، الربو، التهاب الشعب الهوائية المزمن، تخفيف الانسداد وموازنة فائض أو نقص المخاط، المهم جدا في حالات نزلات البرد.
بالإضافة الى ذلك، من فوائد الزعتر أنه يعالج المشاكل والتلوث في الجهاز الهضمي (غازات، اسهال، طفيليات، الفلورا المسببة للأمراض، وهو مضاد للبكتيريا)، ويعد مفيدا في عميلة تنظيف الدم والالتهابات في المسالك البولية.
بالإضافة الى ايجابيات الزعتر العديدة في معالجة ظواهر فصل الشتاء المختلفة، لهذا النبات الرائع مكونان فعاليان إضافيان وهما: مروبين وحمض اورسليك اللذان يحظيان اليوم بالكثير من الاهتمام من قبل المجتمع البحثي. فمؤخرا اكتشف أن هذه المكونات الفعاله تمنع نمو الأورام السرطانية وفيروس نقص المناعة البشرية HIV.
استنادا للمذكور سابقا، من الممكن أن نفهم المعنى العميق لاستعمال نبات الزعتر بكامله. وبالتالي، كي نحصل على النتيجة القصوى من خلال استعمال الأعشاب الطبية، يفضل استخدام النبات بكامله وليس فقط مشتقاته المختلفة.
ينتمي الزعتر لعائلة الشفويات، وهي عبارة عن شجيرة رمادية اللون وتتميز برائحة قوية، كما أنها تستخدم كتوابل. كبار الأطباء من العصور الوسطى استندوا كثيرا على الأعشاب الطبية بشكل عام وعلى الزعتر بشكل خاص، وأسندت له قدرات وخصائص علاجية كثيرة منها: تعقيم وتلقيح الجسم، تخفيف آلام الرأس، تقوية الذاكرة والذكورة.
الأطباء التقليديون استخدموه لمعالجة الاستسقاء، الوذمة، الالتهابات والتبول المفرط، بالإضافة الى تنظيم الحيض.
في الطب الشعبي، الزعتر هو أحد النباتات الأكثر أهمية، فهو يستخدم لعلاج آلام البطن، الغثيان، نزلات البرد، آلام الأذن، السعال، آلام الرأس، الديدان في المعدة، الأكزيما، التهابات اللثة وغيرها.
في عصرنا الحديث، بدأ الطب التقليدي "الغربي" باحتواء الأعشاب للاستخدام الطبي وأحيانا يستخدم المشتقات الكيميائية المستخلصة من النباتات.
طرق استخدام نبات الزعتر
الاستعمالات المركزية لنبات الزعتر تتم عن طريق البلع أو الاستخدام الخارجي. استخدام النبات، عن طريق نقعه أو كمحلول للدهن على منطقة الصدر، يساعد بإنجاح علاج التهاب الحلق، السعال وأمراض الصدر. الزيوت المستخلصة من الزعتر تستخدم لعلاج التهاب المفاصل وباقي الأمراض عن طريق الاستخدام الداخلي أو الخارجي.
في طب الأعشاب التقليدي؛ أي "العلاج الحديث بالنباتات"، يتم استخدام النبات بكامله أو مزيج من مركبات نباتية عدة حسب الحاجة من أجل تحقيق التأثير الأمثل.
لذلك، يشدد أصحاب المهنة على أصالة وجودة المواد الخام المستخدمة. بالإضافة الى ذلك، فهم يحاولون استخدام النباتات المحلية؛ اذ غالبا ما تتميز بتأثير جيد جدا على سكان ومواليد المنطقة.
هذه بعض الوصفات التي تحتوي على الزعتر ومن المفضل إعدادها وتجهيزها في البيت:
1. نصف كوب زيت زيتون، نضغط بداخلها القليل من الزعتر حتى تعلو طبقة الزيت ويمتلئ الكوب، بعد ذلك نغطو الجرة ونضعها في مكان معرض للشمس لمدة أسبوعين. النتيجة هي، زيت الزعتر الذي يستخدم كدهون لمعالجة آلام المعدة، آلام العضلات، الغثيان، السعال، نزلات البرد وآلام الرأس.
2. نقوم بنقع معلقة معبأة بأوراق زعتر طازجة أو يابسة لمدة خمس وعشر دقائق وتكون الوصفة جاهزة للشرب لمعالجة آلام المعدة، الغثيان، نزلات البرد، السعال، التهاب اللثة وأكثر من ذلك.
3. لمن يحب الوصفات الجاهزة، من الجيد أن تتعرفوا على "ابكل"، وهي خليط من النباتات والزعتر المحلي، مريحة وآمنة جدا للاستخدام في التدليك الموضعي، في الشم، لتدليك الصدر/ القسم العلوي من الظهر والرقبة، وفي حالات نزلات البرد والانفلونزا. بالإضافة الى ذلك، فقد أثبت أنه يساعد على النوم الهادئ والسليم لدى الرضع والأطفال الذين يعانون من نزلات البرد والسوائل.
4. في الحالات التي تتطلب إسعافات أولية، من الممكن مضغ أوراق الزعتر المريرة مباشرة. للأوراق قدرة على تقليص/ إيقاف النزيف وعلاج الإصابات السطحية.