تخلصي من جفاف بشرتك بهذه الخطوات

جي بي سي نيوز - نقدم لكي كيفية العناية بالبشرة وطرق التخلص من جفاف البشرة والذي يعاني منها الكثير ، فكونك صاحبة بشرة جافة يرتكز كل تفكيرك على شراء الكريمات المرطبه ووضعها على بشرتك صباحا ومساءا محاوله التخلص من جفاف بشرتك ولكن ليس هذا هو الحل ، ولذلك نقدم لكي سيدتي هذه الخطوات حتى تتخلصي من جفاف بشرتك نهائيا .
أولاً :مستحضرات الترطيب ،عليكي سيدتى استخدام السيروم المناسب لبشرتك الجافة والذي يكون مخصص للبشره الجافة و خالي من الترطيب وتوزيعة على بشرتك بطريقة صحيحة وذلك بعد تنظيف بشرتك جيدا, وعند اختيار الكريم المرطب فعليكي اختيار الكريم المناسب لبشرتك الجافة وخاصة اختيار كريم للنهار وكريم ليلي والذي يجعل بشرتك غير مشدودة ومرتاحة.

ثانياً : من المحتمل أن تكون بشرتك ليست جافة فقط ولكن أيضا خالية من الترطيب ولمعرفة ذلك فعندما تنتهي من الاستحمام وتجدي بشرتك منتفخة ووردية على غير المعتاد فهذا يدل على جفاف بشرتك وخلوها من الترطيب حيث تشعرين بشد في البشرة ولذلك احرصي على إستخدام مستحضرات الترطيب الغنية بحمض الهيالورونيك والجلسرين والذين يعملوا على ترطيب البشرة وزيادة نسبة الماء فيها وأيضا هناك مكونات أخرى تزيد من ترطيب البشرة مثل الزيوت المعدنية والسيراميد والذين يعملان على إمتصاص الماء .

ثالثاً : لكونك سيدتى حريصة على النظافة وتحبين الإستحمام وخاصة بالماء الساخن ولفترات طويله فعليكي التقليل من سخونة الماء حيث أنه العامل الاساسي فى جفاف البشرة حيث أن الماء الساخن يعمل على تجريد الجلد من الزيوت التى تحافظ على جعل البشرة رطبة وغير جافة ، إستخدمي الكريم المرطب ووزعية جيدا على بشرتك بينما لايزال الجلد مبللا لتحبسي الترطيب المطلوب فيه ، احرصي على شرب الماء بصفة مستمرة حيت يعمل على ليونة الجلد ، وأخيرا تناولى الأطعمة التى تساعد على ترطيب البشرة والغنية ب أوميجا 3 مثل الجوز والسلمون .