Date : 23,11,2024, Time : 05:49:17 AM
16370 : عدد القراء حاليا
حالة الطقس
°C
Amman,Jordan
13
اليوم
العليا 22° الدنيا 12°
غداً
العليا 18° الدنيا 12°
أرسل خبر
آخر تحديث: الأربعاء 04 جمادي الآخر 1436هـ - 25 مارس 2015م 06:50 ص

طرق سحرية للتخلص من الكسل والخمول

طرق سحرية للتخلص من الكسل والخمول
أرشيفية

جي بي سي نيوز:- الخمول مشكلة قد تكون عقبة في طريق تحقيق بعض الأهداف، وكثير منا لدية رغبة حقيقية في التخلص من تلك الحالة السيئة، ومن هنا قدم موقع “ويكي هاو”، نصائح سحرية لتجاوز تلك العقبة.

وذكر الموقع إن” أول الخطوات لتجاوز هذه الأزمة ضرورة وضع أولويات للأمور بشكل غير متسرع وجعلها الأكثر أهمية في الحياة مثل مشاركة الأطفال في ممارسة كرة القدم، أو الحصول على مشاريع إضافية في العمل ناهيك عن الشاي الذي يعد أحد مفاتيح التغلب على الخمول.

وتابع” اتباع العمل التطوعي أو مساعدة صديقك المقرب، أو البقاء في وقت متأخر بالمكتب، كما يمكن مساعدة الجيران في طلاء المنزل، أيضا يجب وضع جدول زمني لإنجاز المهام لبعض الناس يشكل تنظيم محكم وجزء أساسي من الإنتاجية والشعور بالإنجاز في اليوم، وبالنسبة لآخرين فهو عبء ثقيل حول العنق.

كما أكد ويكي هاو على ضرورة التوقف عن ارتداء ساعة اليد ، و استخدام الهواتف المحمولة والدخول على وسائل التواصل الاجتماعية والإنترنت، الالتزام بالسعى وراء السعادة والترفيه، مع بذل مزيد من الجهد في وقت أقل، ثم التأمل الذي له مفعول السحر في تهدئة الضغوط، مع البحث عن وضعية الجلوس مريحة، وكرسي متستقيم أو الجلوس على الأرض بوضع زهرة اللوتس. 




مواضيع ساخنة اخرى

استـ خبارات روسيا: النـ اتو هو من يقود الهجـ مات المضادة وليس الجيش الأوكـ راني
استـ خبارات روسيا: النـ اتو هو من يقود الهجـ مات المضادة وليس الجيش الأوكـ راني
شاهد تركيا يقـ تل حماه بالرصـ اص ثم يـ صرع طليقته في وضح النهار
شاهد تركيا يقـ تل حماه بالرصـ اص ثم يـ صرع طليقته في وضح النهار
إيطاليا تقهر هولندا وتخطف برونزية دوري الأمم
إيطاليا تقهر هولندا وتخطف برونزية دوري الأمم
السعودية: الثلاثاء 27 حزيران وقفة عرفة والأربعاء عيد الأضحى
السعودية: الثلاثاء 27 حزيران وقفة عرفة والأربعاء عيد الأضحى
رسميا.. أول مرشح يعلن خوض انتخابات الرئاسة في مصر
رسميا.. أول مرشح يعلن خوض انتخابات الرئاسة في مصر
واشنطن : إصابة 22 عسكريا في حادث تعرضت له هليكوبتر بشمال شرق سوريا
واشنطن : إصابة 22 عسكريا في حادث تعرضت له هليكوبتر بشمال شرق سوريا
هنا الزاهد تصدم جمهورها بصورة لها قبل عمليات التجميل!
هنا الزاهد تصدم جمهورها بصورة لها قبل عمليات التجميل!
جديد صاحبة الفيديو المشين لطفليها.. تورط ابنها وزوجها الثاني في المصر
جديد صاحبة الفيديو المشين لطفليها.. تورط ابنها وزوجها الثاني في المصر
سماع دوي انفجار في العاصمة الأمريكية واشنطن (فيديو)
سماع دوي انفجار في العاصمة الأمريكية واشنطن (فيديو)
البنتاغون يندد بتصرفات الصين "الخطرة" في آسيا
البنتاغون يندد بتصرفات الصين "الخطرة" في آسيا
78 زعيما دوليا يشاركون في مراسم تنصيب أردوغان السبت
78 زعيما دوليا يشاركون في مراسم تنصيب أردوغان السبت
أوغندا تقر قانونا يجرم المثلية الجنسية وبايدن غاضب ويهدد بقطع المساعدات
أوغندا تقر قانونا يجرم المثلية الجنسية وبايدن غاضب ويهدد بقطع المساعدات
لبنان.. اختطاف مواطن سعودي في بيروت
لبنان.. اختطاف مواطن سعودي في بيروت
السودان.. اشتباكات كثيفة في الخرطوم قبيل انتهاء الهدنة
السودان.. اشتباكات كثيفة في الخرطوم قبيل انتهاء الهدنة
رغم انتصاره الكبير في باخموت.. قائد فاغنر يحذر من تبعات خطير
رغم انتصاره الكبير في باخموت.. قائد فاغنر يحذر من تبعات خطير
الضفة: إصابات بينها برصاص الاحتلال وهجوم للمستوطنين على فلسطينيين
الضفة: إصابات بينها برصاص الاحتلال وهجوم للمستوطنين على فلسطينيين
  • لمزيد من الأخبار تواصل معنا عبر :

اضف تعليق

يمكنك أيضا قراءة X


اقرأ المزيد