أرسل خبر
آخر تحديث:
الأحد 24 جمادي الاول 1436هـ - 15 مارس 2015م 12:53 م
النوم ممنوع بعطلة نهاية الاسبوع لهذه الأسباب!
جي بي سي نيوز - كشفت دراسة حديثة أن النوم في عطلات نهاية الأسبوع لفترات طويلة قد يؤدي إلى الإصابة بالسمنة والمرض.
وذكرت وكالة أنباء الشرق الأوسط نقلا عن صحيفة "الإندبندنت" البريطانية قولها إن باحثين اكتشفوا أن الساعة البيولوجية للجسم تتغير بسبب تغيير نمط النوم عند بعض الأشخاص أثناء العطلات وهو ما يعرف باسم "اضطراب العطلات الاجتماعية الطويلة".
ووجدت دراسة مجلس الأبحاث الطبية البريطانية التي شملت أكثر من 800 شخص، أن هؤلاء الذين توجد لديهم فروقا كبيرة في أوقات النوم بين العطلات وأوقات العمل هم أكثر عرضة للسمنة ويعانون من الأمراض المرتبطة بالسمنة، عن هؤلاء الملتزمين بالنوم في أوقاتهم الاعتيادية.
مواضيع ساخنة اخرى
- لمزيد من الأخبار تواصل معنا عبر :
- تابِع @jbcnews
اضف تعليق
مواضيع شبيهة
-
ديانا حداد: لهذه الأسباب أحب الجمهور المغربي -
لهذه الأسباب تضع قدميك خارج الغطاء أثناء النوم! -
تناول الحرّ لهذه الأسباب! -
لهذه الأسباب يجب شرب عصير الجزر على الريق يومياً! -
لهذه الأسباب لم تنشر صور جثة أسامة بن لادن! -
مسلسلات رمضانية "في ورطة" لهذه الأسباب -
احموا كبار السن من "العزلة" لهذه الأسباب -
قاومي الإغراءات في عطلة نهاية الاسبوع! -
دراسة - لهذه الأسباب يجب وضع القدمين في المياه الباردة -
الأسباب الحقيقية وراء التثاؤب في الصباح وقبل النوم
