6 خطوات تساعدك على العناية ببشرتك بعد الثلاثين

جي بي سي نيوز :- عندما تصل المرأة إلى سن الثلاثين تصبح البشرة أكثر عرضة للتجاعيد والبقع إذا تم إهمالها ولم تعتن بها وذلك لتغير الهرمونات مما يجعل البشرة في حاجة إلى اهتمام أكثر حتى لا تصاب بالتجاعيد.
تقدم لك خبيرة التجميل فاطمة المرشدي، نصائح هامة للاهتمام بالبشرة حتى لا تظهر علامات تقدم السن وتظهر بوضوح على بشرتك خلال مرحلة الثلاثينات وأهم هذه النصائح.

1- استخدمي غسول يعمل على تنظيف الوجه وفي نفس الوقت به حبيبات ناعمة للتقشير الخفيف مع دعك البشرة بحركات دائرية خفيفة لتجديد الخلايا وتحسين الدورة الدموية له.

2- لصاحبات البشرة الدهنية يجب عمل أقنعة تقشير ثلاثة مرات في الأسبوع والجافة تكفى مرة واحدة فقط وذلك لإزالة الخلايا الميتة.

3- يعتبر كريم عيون من الأشياء المهمة جدا والتي يجب الحرص عليها يوميا ولابد أن يحتوى على معامل حماية من الشمس بدرجة لا تقل عن ١٥وذلك لتجنب ظهور خطوط رفيعة أوانتفاخات تحت العينين.

4- الحرص على استخدام كريم مرطب مضاد للأكسدة وكريم واقي من أشعة الشمس قبل وضع المكياج وكلما زاد معامل الحماية من أشعة الشمس الضارة كلما كان أفضل.

5- حافظي على نظافة البشرة بعد المكياج عند طريق مسحه بالمناديل المبللة ثم غسول الوجه.

6- يجب وضع كريم عيون مناسب في الليل أيضا ليعمل على ترطيب الجفون والجلد المحيط بالعيون بشكل عام.