دراسة :عصير البندورة يسهم في شفاء العضلات بعد ممارسة التمرينات الرياضية

جى بي سي - أكد باحثون أن عصير البندورة يمتلك فوائد رهيبة للجسم .

وبين الباحثون أن عصير البندورة يمتلك فوائد تفوق مشروبات الطاقة في منح الجسم الانتعاش بعد ممارسة التمارين الرياضية .
فقام الباحثون بدراسة تأثير عصير البندورة على 15رياضيا خلال شهرين متواصلين ، فتبين أن العصير سجل مؤشرات إيجابية على أجسامهم ونشاطهم .
كما كانت درجة تعافي العضلات من الاصابات لديهم أسرع من الذين لايتناولون العصير ، وأوضح الباحثون ان معدلات الغلوكوز قد عادت لمستوياتها الطبيعية ، بشكل أسرع بعد التمارين الرياضية .
وأوضح الباحثون ان عصير البندورة ، يحتوي على كميات من المواد الكيميائية الاساسية التي تسهم بشفاء العضلات ، بعد التمرينات الشاقة والمهلكة ، وتعيد معدلات الغلوكوز في الدم لنسبتها الطبيعية بعد الإجهاد .