نصائح سهلة للحفاظ على رائحة القدمين

جى بي سي نيوز :- تنتج الروائح الكريهة في القدمين بسبب عدة عوامل ، حيث تشكل هذه الروائح ارعاج وحرج كبيرين لمن يعاني منها ، لذا نقدم لكم أربع طرق سهلة للوقاية من رائحة القدمين والمحافظة عليها:

- من ضمن مسببات الروائح هو التعرق، فهنا عليكم استخدام مزيل روائح أو مضاد تعرُّق على القدمين، ولا يضر استخدام مزيلات الروائح أو مضادات التعرق الخاصة بالإبط نفسها.

- لمحاربة رائحة القدمين أيضاً يمكن نقع أصابع القدمين في ماء دافىء مضاف إليه 4 إلى 6 قطرات من زيت شجرة الشاي الذي يعمل بمثابة مضادات الميكروبات لعدة مرات في الأسبوع.

- بعد الاستحمام مباشرة، احرصوا على مسح المسافات بين أصابع القدمين بلفافات من القطن تكون مغموسة بكحول طبي خاص، ويُفضل أن تبقون حفاة القدمين في المنزل عند المساء، كما يجب عدم ارتداء زوج الجورب نفسه ليومين متتابعين.

- احرصوا على استخدام وارتداء أحذية جلدية أو قماشية تسمح بتهوية القدمين، وتجنب الأحذية البلاستيكية، وكذلك نعل (ضبان) الذي يتمتَّع بخاصية مضادَّة للروائح في الحذاء، بالإضافة إلى استخدام صندل مفتوح من الأمام خلال فصل الصيف.