أرسل خبر
آخر تحديث:
الخميس 17 ربيع الأول 1436هـ - 08 يناير 2015م 08:43 م
حاربي التجاعيد فى 4 خطوات
جي بي سي نيوز :- هل تريدين الحصول على بشرة ذات مظهر أكثر شبابا.. إليك مجموعة النصائح التالية :
1-النوم على الظهر يحد من تشكيل التجاعيد.
2-تناولى الكثير من السمك – خاصة السلمون فهى تساعد في تغذية الجلد وابقائه ممتلئا وشابا، مما يساعد على علاج التجاعيد وتقليل ظهورها.
3-استخدمى النظارات الشمسية التي يمكن أن تحمي البشرة حول العينين من أضرار أشعة الشمس
4-استخدمى نظارات القراءة فتعد حركة الوجه المتكررة، مثل التحديق، تسبب إعياء عضلات الوجه، مما يؤدي إلى تشكيل قناة أو أخدود تحت سطح الجلد. هذه القناة أو الأخدود تصبح تجاعيدا في نهاية المطاف.
مواضيع ساخنة اخرى
- لمزيد من الأخبار تواصل معنا عبر :
- تابِع @jbcnews
