أرسل خبر
آخر تحديث:
الأربعاء 16 ربيع الأول 1436هـ - 07 يناير 2015م 04:42 م
التوت يساعدك في التخلص من جفاف البشرة في الشتاء
جي بي سي نيوز:-يعتبر التوت البرى من الفواكه المفيدة جدًا لصحة الإنسان والتي يجهل الكثيرون فوائدها الصحية، لذلك لا يقومون بتناولها أو الاستفادة منها بشكل جيد.
-إن التوت من أغنى أنواع الفاكهة التي تحتوى على المضادات الحيوية والفيتامينات والحديد والألياف، بالإضافة إلى أنها تحمى الجسم من السرطان وتقوى القلب وتساعد في القضاء على الكسل والخمول خلال فصل الشتاء والناتج عن برودة الجو، كما تحمى أيضًا الجلد من للجفاف.
- يمكن تناول تلك الفاكهة كعصير مضاف إليه بعض أوراق النعناع أو شرائح البرتقال والذي يساعد في تقوية المناعة والحماية من نزلات البرد والمنتشرة هذه الأيام، فمضادات الحيوية التي يحتويها التوت أقوى بمراحل عن الموجودة بداخل الأدوية.
مواضيع ساخنة اخرى
- لمزيد من الأخبار تواصل معنا عبر :
- تابِع @jbcnews