Date : 22,11,2024, Time : 09:40:08 PM
7973 : عدد القراء حاليا
حالة الطقس
°C
Amman,Jordan
13
اليوم
العليا 22° الدنيا 12°
غداً
العليا 18° الدنيا 12°
أرسل خبر
آخر تحديث: الاثنين 07 ربيع الأول 1436هـ - 29 ديسمبر 2014م 05:18 م

عصير التفاح والقرفة لرشاقتك فى الشتاء

عصير التفاح والقرفة لرشاقتك فى الشتاء
عصير تفاح بالقرفة - ارشيفية

جي بي سي نيوز - ثمار التفاح دائما الاختيار الأول لرغبات الحصول على جسم رشيق ومتناسق، فهو يحتوى على نسبة عالية من الألياف الطبيعة التى تعجل من الشبع فتصبح عملية خسارة الوزن أسرع.

ويؤكد خبير التغذية العالمى "d.axe"، أن لعصير التفاح أيضا فوائد كبيرة فى عملية خسارة الوزن خاصة عن مزجه بعيدان "القرفة" ويقدم موقع "d.axe" الوصفة السحرية لمشروب التفاح الفعال.

المكونات:

- 3 عيدان القرفة.

- ملعقة كبيرة من القرنفل.

- ½ ملعقة صغيرة من البهارات.

- 2 لتر من عصير التفاح الطبيعى.

- ثمرة ليمون مقطعة شرائح.

- ثمرة برتقال مقطعة شرائح.

طريقة الإعداد: تخلط جميع المقادير معا وترفع على نار هادئة حتى تبدأ فى الغليان، نقوم بتصفيتها تماما بواسطة المصفاة أو قطعة من "الشاش" الأبيض، نقوم بالاحتفاظ بالعصير فى زجاجة نظيفة ونحلية على حسب الرغبة بالعسل الأبيض.

نقوم بشرب العصير على الريق يوميا بارد أو ساخن على حسب الرغبة، مع كوب من الماء، وهذا يساعد على تنقية الجسم من الشوائب وزيادة معدل الحرق فى الجسم فيتم التخلص من الوزن بصورة أسرع وشكل طبيعى بدون آثار جانبية.

 




مواضيع ساخنة اخرى

استـ خبارات روسيا: النـ اتو هو من يقود الهجـ مات المضادة وليس الجيش الأوكـ راني
استـ خبارات روسيا: النـ اتو هو من يقود الهجـ مات المضادة وليس الجيش الأوكـ راني
شاهد تركيا يقـ تل حماه بالرصـ اص ثم يـ صرع طليقته في وضح النهار
شاهد تركيا يقـ تل حماه بالرصـ اص ثم يـ صرع طليقته في وضح النهار
إيطاليا تقهر هولندا وتخطف برونزية دوري الأمم
إيطاليا تقهر هولندا وتخطف برونزية دوري الأمم
السعودية: الثلاثاء 27 حزيران وقفة عرفة والأربعاء عيد الأضحى
السعودية: الثلاثاء 27 حزيران وقفة عرفة والأربعاء عيد الأضحى
رسميا.. أول مرشح يعلن خوض انتخابات الرئاسة في مصر
رسميا.. أول مرشح يعلن خوض انتخابات الرئاسة في مصر
واشنطن : إصابة 22 عسكريا في حادث تعرضت له هليكوبتر بشمال شرق سوريا
واشنطن : إصابة 22 عسكريا في حادث تعرضت له هليكوبتر بشمال شرق سوريا
هنا الزاهد تصدم جمهورها بصورة لها قبل عمليات التجميل!
هنا الزاهد تصدم جمهورها بصورة لها قبل عمليات التجميل!
جديد صاحبة الفيديو المشين لطفليها.. تورط ابنها وزوجها الثاني في المصر
جديد صاحبة الفيديو المشين لطفليها.. تورط ابنها وزوجها الثاني في المصر
سماع دوي انفجار في العاصمة الأمريكية واشنطن (فيديو)
سماع دوي انفجار في العاصمة الأمريكية واشنطن (فيديو)
البنتاغون يندد بتصرفات الصين "الخطرة" في آسيا
البنتاغون يندد بتصرفات الصين "الخطرة" في آسيا
78 زعيما دوليا يشاركون في مراسم تنصيب أردوغان السبت
78 زعيما دوليا يشاركون في مراسم تنصيب أردوغان السبت
أوغندا تقر قانونا يجرم المثلية الجنسية وبايدن غاضب ويهدد بقطع المساعدات
أوغندا تقر قانونا يجرم المثلية الجنسية وبايدن غاضب ويهدد بقطع المساعدات
لبنان.. اختطاف مواطن سعودي في بيروت
لبنان.. اختطاف مواطن سعودي في بيروت
السودان.. اشتباكات كثيفة في الخرطوم قبيل انتهاء الهدنة
السودان.. اشتباكات كثيفة في الخرطوم قبيل انتهاء الهدنة
رغم انتصاره الكبير في باخموت.. قائد فاغنر يحذر من تبعات خطير
رغم انتصاره الكبير في باخموت.. قائد فاغنر يحذر من تبعات خطير
الضفة: إصابات بينها برصاص الاحتلال وهجوم للمستوطنين على فلسطينيين
الضفة: إصابات بينها برصاص الاحتلال وهجوم للمستوطنين على فلسطينيين
  • لمزيد من الأخبار تواصل معنا عبر :

اضف تعليق

يمكنك أيضا قراءة X


اقرأ المزيد