أرسل خبر
آخر تحديث:
السبت 27 صفر 1436هـ - 20 ديسمبر 2014م 10:22 ص
تأجيل علامات تقدم السن
جي بي سي نيوز - يمكن أن يعتقد الكثير من الناس أن المحافظة على الشباب هو أمر صعب أو حتى مستحيل، إلا أن الخبر السعيد هو أنه بإمكاننا فعلاً المحافظة على الشباب قدر الإمكان في حال اهتممنا بالعناصر الثلاثة "الأهم" في وجهنا.
فما هي العناصر الثلاثة الأهم وكيف نبعد عنها علامات التقدم في السن
العينان
يمكن لتقدم العمر أن يؤدي إلى جفاف العين والإصابة بأمراض العين المرتبطة بتقدم السن كالماء الأزرق وإعتام عدسة العين إلى جانب تراجع القدرة على رؤية الأشياء القريبة.
ماذا يمكنك أن تفعل؟
يصاب الكثير من الأشخاص عندما يتجاوزون الأربعين من العمر بعدم القدرة على القراءة من دون الاستعانة بالنظارات الطبية.
ولكن يمكن لتناول الغذاء المناسب أن يؤجل هذه الحالة إلى مرحلة عمرية متقدمة.
مواضيع ساخنة اخرى
- لمزيد من الأخبار تواصل معنا عبر :
- تابِع @jbcnews