الأطفال الذين يتمتعون بلياقة بدنية أكثر تفوقاً في دروسهم

جى بي سي  -  أكدت دراسة حديثة أن الاطفال الذين يواظبون على ممارسة الرياضة ،هم اكثر تفوقا في دراستهم   .

وبينت الدراسة التي شملت 11 ألف طفل ، وجدت أن الاطفال المتفوقين اكاديميا عن غيرهم ،  يمارسون الرياضة بإستمرار .

وهذا مااكد اهمية الرياضة للجسم والعقل ،  فالرياضة تعمل على زيادة نموالعضلات ، لتزيد لديه  المهارات الحركية التي يحتاج إليها الطفل ،  وتسهم الرياضة في بناء العظم ، وجعل المفاصل اقوى .

وتفيد الرياضة بتطوير القدرات العقلية  ، لزيادة تدفق الاوكسجين للدماغ ، ومساهمتها في النوم الجيد ، والتخلص من القلق والتوتر ،  وتقليل الاصابة بالامراض مثل امراض القلب ، بالإضافة لمحافظتها على الوزن المثالي .

وتشجع الدراسة الامهات على الاهتمام بممارسة اطفالهن اي نوع من الرياضة ، مثل : القفز  ، ركوب الدراجة ، ساعة يوميا كل يوم .