تطبيقات مجانية لمساعدة المستخدم على الاسترخاء والنوم

جي بي سي نيوز- تتوفر للأجهزة الذكية والحواسب التقليدية مجموعة من الأدوات التي ثبت علمياً أنها تساعد في الاسترخاء والنوم بعمق وتخليص المستخدم من التوتر والضغط النفسي من خلال مجموعة من الأصوات الطبيعية التي تؤثر على الدماغ إيجابياً في المناطق المسؤولة عن هذا الشعور.

ويُمكن لمستخدمي ،ويندوز فون و أندرويد ,تجربة تطبيق Relax Melodies فهو يُقدم مجموعة من الأصوات التي تساعد على الاسترخاء وتقوية التركيز. كذلك هو الحال بالنسبة لتطبيق Naturespace المتوفر كذلك ل آيفون ، أندرويد ، بالإضافة إلى ويندوز8 .

مُستخدمي نظام ماك بإمكانهم تجربة تطبيق coffitivity  المجاني أيضاً والمتوفر كذلك لأنظمة آي او إسواندرويد .

أخيراً يُمكن لمستخدمي آيفون أيضاً تجربة my Noise الذي يُمكن تشغيله أيضاً من المتصفح من خلال الرابط hpp://my noise  ثم الضغط على .Online Nose.