للتوت فوائد عديدة: مجموعة معلومات وحقائق غنية

جي بي سي - مباشرةً بعد الماس والشوكولاته تحتلّ الفراولة أو التوت قلوب النساء بغضّ النظر عن فئاتهنّ العمرية، المهنية أو عن التطلعات التي تشغلهنّ! لذا، وتكريماً لهذه الفاكهة اللذيذة التي تشبه القلب وتكرّس الحب، جمعنا لك بعض الحقائق والمعلومات التي قد لا تعرفينها عنها!

- إنّ تناول كوب من الفراولة يومياً بشكل منتظم، يحميك من أمراض القلب و الإصابة بالسرطان.

- تعتبر الفراولة من أغنى الاطعمة بالفيتامين سي، أسيد الفوليك، الألياف والبوتاسيوم. وهي بذلك تعزز جهازك المناعي، وتقيك الفيروسات وأمراض نقص المناعة.

- تهتمّ الفراولة بصحّة عينيك، وتخلّصك كونها واحدة من اهمّ مضادات الأكسدة، من غبش العينين وتصون الشبكة والقرنية.

- تؤثّر الفيتامينات المختلفة الموجودة في الفراولة على إشراقة الوجه والبشرة، إذ تزيل حب الشباب، والزيوت المتراكمة على البشرة، وتظهر الجلد أنعم وأصغر سنّاً، وتبيّض الأسنان، وتخفف الإنتفاخ تحت العينين، وتعزز لمعان الشعر.

- الفراولة هي الفاكهة الوحيدة التي تحتوي على البذور من الخارج، وكلّ حبّة تحتوي على أكثر من 200 بذرة.

- تكريماً للفراولة تمّ افتتاح متحف خاص بها في بيلجيكا!