أرسل خبر
آخر تحديث:
الجمعة 24 ذو القعدة 1435هـ - 19 سبتمبر 2014م 05:21 م
كيف تؤمنين تغذية سليمة لطفلك في المدرسة؟؟
جي بي سي نيوز - عندما يتوجه طفلك إلى المدرسة لا بد أن يكون مليء بالطاقة والحيوية، وذلك من خلال تزويده بالوجبة الصباحية قبل الذهاب إلى المدرسة، فضلاً عن ذلك فهو بحاجة إلى وجبة مساندة خلال اليوم الدراسي، وما بعد العودة من المدرسة، فكيف تختارين له الغذاء السليم لهذه الوجبات؟؟!
بدايةً، من الضروري تشجيع الأطفال على تناول وجبة الإفطار. فالحصول على فترة كافية من النوم، وتناول وجبة إفطار غنية في الصباح يساعدان الطفل على الحفاظ على النشاط والتركيز خلال اليوم الدراسي. والفول أحد أهم الأغذية المفيدة على الافطار لهذه الأسباب.
مواضيع ساخنة اخرى
- لمزيد من الأخبار تواصل معنا عبر :
- تابِع @jbcnews
