كيف تعتنين بشعرك قبل النوم؟!

جي بي سي نيوز - الحفاظ على جمال الشعر يتطلب منك العناية الكاملة، سواءً في التهار أو في الليل، ولكي تعتني بشعرك قبل النوم اعتمدي هذه النصائح:

يعدُّ تمشيط الشعر من أولى القواعد المهمة قبيل خلودك الى النوم، مرّري الفرشاة أو المشط على فروة الشعر لمدة لا تقل عن 5 دقائق كل ليلة للتخلص من الشوائب التي تعلق بالشعر ولتنشيط الدورة الدموية بفروة الرأس مما يحفز بصيلات الشعر على النمو ووصول التغذية اليه وبالتالي ستحصلين على شعر أكثر كثافة وحيوية.

تجنبي النوم بضفائر مشدودة أو شعر مربوط بشدة على هيئة ذيل حصان إنما يجب ربط الشعر برباط خفيف قبيل النوم بدلاً من تركه بكامل حريته على الوسادة حيث يزيد من فرص تشابكه وتساقطه.

اختاري وسادة مغطاة بقماش من الساتان أو الحرير حيث إن الأقمشة ذات الملمس الناعم تمنع شعرك من الانتفاش والتشابك أثناء النوم كما أنها ستجعل الشعر يحتفظ بالزيوت الطبيعية التى يفرزها ومن ثم الاحتفاظ برطوبة ولمعان الشعر.