دليلك لعلاج الأمراض الشائعة بالأدوية المخففة للالم

جى بي سي نيوز :- هل تعاني من بعض الأوجاع الشائعة مثل الصداع، حرقة المعدة، أوجاع الظهر، ألم الدورة الشهرية؟ توقف، قبل أن تقوم بأخذ أي مسكن أو مخفف شائع للألم – هناك أنواع أكثر فعالية من أنواع أخرى في مكافحة الألم.

يقول الخبراء، تكمن أكثر مشاكلنا في الإفراط في تناول مسكنات الألم الشائعة، واستعمال الانواع الخاطئة. بينما يمكن ان يكون استعمال الانواع الصحيحة أكثر فعالية في السيطرة على الألم. (إذا كان لديك مشاكل صحية أو حالة طبية معينة، يجب استشارة الطبيب قبل الإفراط في أخذ الادوية.)

1.الصداع

إذا كان لديك صداع توتر أو صداع نصفي، فيجب أن تبحث عن مسكن للآلام يجمع بين الاسيتامينوفين، والاسبرين والكافيين. يقول الدكتور فنسنت مارتن، وهو طبيب باطني وخبير في الصداع يدرس في جامعة سينسيناتي كلية الطب، " الأدوية تمنع الألم على مستويات مختلفة، وبالتالي فإن الجمع بينها يمكن أن يكون أكثر فعالية من استعمال كل واحد لوحده."

كيف تعمل: عندما يكون لديك صداع، فأن الأوعية الدموية في الدماغ تتمدد. الكافيين يقلص الأوعية، مما يخفف الألم. وفي الوقت نفسه، يساعد الأسبرين في كبح المواد الكيميائية المثيرة للألم في الدماغ التي تسمى بروستاجلاندين ويحسن تأثيرات تخفيف الألم من الاسيتامينوفين.

راجع الطبيب إذا: كان لديك صداع متكرر، إذا لم يستجب الألم إلى المسكن أو اصبح أكثر حدة. أيضا، يجب استشارة الطبيب إذا كان لديك مشاكل في الكبد، لأنك قد لا تكون قادرا على استخدام عقار الاسيتامينوفين.

2.حرقة المعدة

لعلاج حرقة المعدة الطارئة، أي علاج معدل للحموضة أو سائل يمكن أن يحييد حمض المعدة. تقول الدكتورة شارلين براذر، طبيبة أمراض الجهاز الهضمي، وأستاذة مشاركة في كلية جامعة سانت لويس للطب.

إذا كنت عرضة للاسهال، فيجب ان تختار مضاد للحموضة مع هيدروكسيد الألمنيوم أو الكالسيوم بدلا من المغنيسيوم. والعكس إذا كنت تميل إلى الاصابة بالامساك.

لعلاج الحرقة الحادة، قم بأخذ اقراص الحموضة التي تجمع بين مضاد للحموضة وقامع للحمض. تقول براذر، "ستحصل على علاج فوري من مضاد الحموضة، ثم إغاثة أكثر استدامة من قامع الحمض." وتعمل أدوية الحموضة لمدة تصل إلى 12 ساعة.

راجع الطبيب إذا: كنت تصاب بالحرقة أكثر من بضعة مرات في الأسبوع أو اذا زادت الأعراض سوءا.

3. آلام الظهر أو العضلات المتوترة

تعتبر أدوية الايبوبروفين ونابروكسين المعروف ايضا بالعقاقير المضادة للالتهاب غير الستيرويدية، أو مضادات الالتهاب غير الستيرويدية الأقوى في علاج هذه الحالات المؤلمة، وهي فعالة أكثر من مسكنات الألم الأخرى، كما تقول الدكتورة دانا سيمبلر، طبيبة معالجة في مركز ميرسي الطبي في بالتيمور. هذه الادية تمنع إنتاج البروستاجلاندين المسبب للألم وتحد من التهاب العضلات المتوترة.

إذا كان لديك ارتفاع في ضغط الدم أو المعدة أو مشاكل في الكلى، فقد لا تكون المسكنات خيارا جيدا بالنسبة لك. ويعتبر الاسيتامينوفين أفضل دواء فهو يستهدف الجزء من الدماغ الذي يستقبل ويعالج رسائل الألم من المنطقة المصابة.

بالاضافة الى العقاقير، يمكنك أيضا استعمال الهلام الموضعي الذي يحتوي على المنثول أو الساليسيلات لتخفيف الألم. يتم امتصاص العوامل المضادة للالتهابات عن طريق الجلد، وبالتالي فإن الغالبية العظمى من الأدوية تذهب مباشرة إلى العضلات.

راجع الطبيب إذا: استمر الألم في ظهرك أو اصبت بشد عضلي او زاد سوء الحالة بعد بضعة أيام.

4.أوجاع الانفلونزا والحمى

تقول سيبملر، لعلاج هذه الحالة يمكنك استعمال (ايبوبروفين أو نابروكسين أو الأسيتامينوفين. كلاهما يحد من الحمى ويخفف الالام عن طريق التأثير على قدرة الدماغ على تلقي رسائل الألم. يمكن لمضادات الالتهاب غير الستيرويدية أيضا تخفيف الالتهاب.

المسكنات الستيرويدية هي الأقوى وتعمل لمدة أطول، ولكن يمكن أن تسبب مشاكل في المعدة. لذلك إذا كنت تشعر بالاعياء أو تعاني من ألم في المعدة، فقد تكون أفضل حالا مع الاسيتامينوفين.

في كلا الحالتين، تجنب الأسبرين أو الأدوية التي تحتوي على الأسبرين. تناول الاسبرين في حالة الانفلونزا يمكن أن يؤدي الى حالة نادرة ولكنها خطيرة تسمى متلازمة راي.

راجع الطبيب إذا: شعرت بألم في الصدر وضيق في التنفس، وسعال وبلغم أو استمرت الحمى لفترة أطول من بضعة أيام.

5.تقلصات الدورة الشهرية

تشير الاستطلاعات إلى أن غالبية النساء يعانين من درجة معينة من الألم قبل واثناء الدورة الشهرية. في هذه الحالة، عادة ما تكون المسكنات أفضل رهان. فهي تمنع إنتاج البروستاجلاندين الذي يسبب تقلصات العضلات وتشنجات الرحم.

خذي ايبوبروفين أو نابروكسين قبل الدورة الشهرية أو بمجرد الشعور بالوخز في البداية. وهكذا يمكن أن تتجنبي الشعور بالألم.

راجع الطبيب إذا: لم تقدم المسكنات اي تخفيف من الالم كافية أو إذا رافق التقلصات نزيف غزير بشكل غير معتاد.