الإكتئاب درجات وأنواع بعضها يصيب الأطفال والشباب والكبار

جى بي سي -  تحدثنا عن الإكتئاب وأسبابه و نستعرض هنا أهم وأخطر انواع الاكتئاب  .

1- الإكتئاب المزمن الخفيف : عبارة عن حالة اكتئاب وهم وغم في مزاج الشخص ، أو ربما حالة تعكر في مزاج الفرد يؤدي لسهولة النرفزة والعصبية ، كما هو الحال مع المراهقين والأطفال الذين يصابون بالاكتئاب، وتستمر هذه الحالة المزاجية عند هؤلاء معظم اليوم، ومعظم أيام الأسبوع ولمدة تزيد عن السنتين على نفس الوتيره.

مرضى الاكتئاب الخفيف يستطيعون القيام بأعمالهم اليومية المعتادة ولكن بكفاءة وفاعلية أقل ، قياسا بقدراتهم العادية  ، حيث يعاني المريض من  :
1 - فقدان الشهية أو زيادة الشراهة للأكل.
2- الأرق الشديد أو النوم الطويل.
3 - التعب والإجهاد الدائم.
4 - فقدان القدرة على التركيز واتخاذ القرارات.
5 - الشعور بعدم الأهمية في المجتمع.
6 - الشعور بالعجز وقلة الحيلة.
و حسب رأي خبراء الصحة النفسية، فإن الاكتئاب الخفيف يمكن أن يتحول إلى اكتئاب شديد أو مشاكل صحية نفسية أخرى مثل الخوف الشديد من السمنة أو إدمان الكحول والمخدرات.
وإن الاكتئاب الخفيف يمكن أحيانا أن يظهر بشكل مختلف قليلا، وفي هذه الحالة يسمى المرض علميا باسم Cyclothymia ، ويتميز هذا النوع بحدوث دورات متعاقبة من الاكتئاب الخفيف وحالات ازدياد مفاجئ في النشاط والحيوية والشعور بالقوة والإعجاب والمباهاة بالنفس.


2- الاكتئاب الشديد:

أبرز مظاهر وخصائص الاكتئاب الشديد هو شعور المريض بتعكر وانحراف كامل في المزاج نحو الأسوأ بحيث يفقد المريض أي إحساس أو اهتمام بالأشياء والهوايات التي عادة كانت ممتعة ومشوقة ومثيرة لاهتمام المريض.

وحسب خبراء الصحة النفسية فإن الأشخاص المصابين بالاكتئاب الشديد تظهر عليهم على الأقل أربع مواصفات وخصائص من الأعراض والمظاهر التي تدل على وجود مرض الاكتئاب .

3- الاكتئاب الموسمي: الشعور بالكسل وتعكر المزاج وفقدان الرغبة والاهتمام بالعمل وبالجنس الآخر وكذلك الإقبال غير الطبيعي على تناول الحلويات والسكريات والأغذية الدسمة هي أبرز أعراض ومظاهر الاكتئاب الموسمي أو الشتوي.