9 طرق للقضاء على النحافة بشكل نهائي

جى بي سي نيوز :- في حلقة مميزة من برنامج من القلب للقلب الذي تقدمه الإعلامية الكبيرة إيمان رياض تناولت حلقة اليوم تناول المكملات الغذائية المختلفة، حيث قدم الدكتور بهاء ناجى استشاري أمراض الروماتيزم عضو الجمعية المصرية للسمنة مجموعة من العناصر الغذائية التي يجب علي أي إنسان تناولها بشكل عام من أجل الحفاظ على صحة الجسم.

وذكر الدكتور بهاء ناجى استشاري أمراض الروماتيزم عضو الجمعية المصرية للسمنة 9 طرق للقضاء على النحافة بشكل نهائي:

1- فواتح الشهية

2- المكملات الغذائية

3- الحلبة

4- عصير القصب

5- الطحينة

6- العسل الأبيض و الأسود

7- المكسرات

8- الزبيب

9- كما ذكر الدكتور بهاء ناجى استشاري أمراض الروماتيزم عضو الجمعية المصرية للسمنة فوائد عديدة لفاكهة العنب وهي كالتالي:

- مصدر رئيسي للسكريات ويقضي على النحافة.

- يساعد على علاج أمراض الكبد

- يقوي جهاز المناعة ومقاومة الأمراض الفيروسية

- تخفيف حدة الألم المصاحب لالتهاب المفاصل

- يستخدم مستخلص ثمار العنب كعلاج لمشكلة تساقط الشعر

- مدر للبول

- تناول عصير العنب علاج فعال في حالات الصداع النصفي

- يعالج الإمساك والبواسير

- يعالج فقر الدم "الأنيميا".

- يساعد على إزالة آثار التعب والإرهاق.