أرسل خبر
آخر تحديث:
الأربعاء 12 شعبان 1435هـ - 11 يونيو 2014م 09:56 ص
البطيخ الأصفر في الصيف إنتعاش وفوائد غذائية!
جى بي سي نيوز:- يعتبر البطيخ الأصفر الأكثر شعبية في الصيف، ويعود ذلك بشكل كبير الى احتوائه على نسبة من المياه وعلى تمكنه من تبريد جسم الانسان. يحتوي كل مئة غرام من الشمام على 95% من الماء، 70 ملليغرام بروتين، 6 غرامات سكر، 5 ملليغرمات ألياف وفيتامين C، 2 مليغرام دهون والكثير من الأملاح المعدنية.
ومن أهم فوائد البطيخ الأصفر:
• علاج ممتاز للإمساك خصوصاً إذا ما تم تناوله على معدة فارغة.
• منقٍ ومقو للدم.
• مفيد لمعالجة التهابات الجلد ويخفف الأمراض الجلدية.
• يقاوم ظهور البواسير.
• مرطب للجسم.
• ينقي الجلد من الكلف والنمش.
لذلك يُنصح بتناول هذه الفاكهة بانتظام للتمتع بفوائدها.
مواضيع ساخنة اخرى
- لمزيد من الأخبار تواصل معنا عبر :
- تابِع @jbcnews
اضف تعليق
مواضيع شبيهة
-
البطيخ الأصفر.. يحمي من أمراض الصيف -
على أعتاب فصل الصيف.. تعرَفوا الى فوائد البطيخ -
7 فوائد مدهشة تجعلك حريصا على تناول البطيخ في الصيف -
فوائد البطيخ في الصيف .. تعرفي اليها -
فاكهة الصيف وفوائدها -
سلطة البطيخ مع جبنة الفيتا والنعناع للانتعاش في الصيف -
الدُّخْن..ـ قيمة غذائية كبيرة وفوائد دوائية كثيرة -
منافع غذائية مدهشة في بذور البطيخ! -
منافع غذائية مدهشة في بذور البطيخ! -
منافع غذائية مدهشة في بذور البطيخ!
