تخلصي من الرؤوس السوداء والحبوب من الأنف مع هذه النصائح

 جي بي سي نيوز - إن منطقة الأنف عند المرأة دائماً ما تكون مهملة إذ تكثر عليها الرؤوس السوداء والحبوب والإفرازات الدهنية, ومن أهم الطرق والوسائل لتنظيف منطقة الأنف هي:

1- يجب التأكد من تطهير الأنف ومسحه أيضا بشكل صحيح حتى يخف حب الشباب والرؤوس السوداء.

2- أفضل طريقة لتنظيف الأنف هو استخدام الشوفان

إذ يطحن الشوفان إلى مسحوق ناعم ويخزن في وعاء محكم الاغلق بحيث يمكن استخدامه يوميا.

أثناء استخدام مسحوق الشوفان يتم إضافة ملعقة صغيرة من العسل وإضافة القليل من الحليب بحيث يتم عمل عجينة سميكة

يتم فرك الأنف بالماسك ويطبق على الأنف ويفرك بلطف لمدة 8-10 دقيقة ثم يترك لمدة 3 دقائق ثم يغسل باستخدام الماء البارد.

يكرر هذا العلاج يوميا للتخلص من حب الشباب من على الأنف.

3- النقطة الأكثر أهمية هو أن لا يتم لمس حب الشباب أو البثور باليد لأن ذلك سوف يزيد من حب الشباب قد يسبب التهابات أيضا.

لذلك يجب استخدام القطن لمسح الأنف

4- يجب غسل الوجه على الأقل 7-8 مرات في يوم واحد للحفاظ على نظافة البشرة

كما أن غسل الأنف يخفف من الافرازات الدهنية على منطقة الأنف لذلك يجب غسل الانف بشكل صحيح باستخدام الماء البارد مما يساعد على التخلص من الغبار والأوساخ والزيوت الزائدة وخلايا الجلد الميتة.

5- يجب عدم الضغط على حب الشباب أو البثور حتى لا يزيد حب الشباب أو يترك أي نوع على الندبات أو البقع السوداء

6- يجب فرك الأنف بدقيق الأرز

إذ يتم مزج دقيق الأرز مع ملعقة صغيرة من العسل وبضع قطرات من الحليب الخام حتى عمل عجينة ملساء ناعمة.

ثم يغسل الأنف بالماء العادي وتوضع الخلطة على الأنف مع التدليك لمدة 8-10 دقائق ثم يترك لمدة 2 دقيقة ثم يغسل الأنف باستخدام الماء البارد.

7- يمكنك استخدام زيت شجرة الشاي لعلاج حب الشباب من على الأنف إذ يتم وضع قطرات من زيت شجرة الشاي وتدليك الأنف باستخدامه لمدة 5 دقائق والاسترخاء لمدة 10 دقيقة. ثم يتم غسل الانف باستخدام الماء الفاتر

يجب تطبيق هذا الزيت مع التدليك مرتين يومياً للتخلص من الرؤوس السوداء و حب الشباب من على الأنف.

8- الليمون هو واحد من أفضل المواد الطبيعية لعلاج حب الشباب من على الأنف و كما هو معروف فإن الليمون يحوي على عناصر تبيض طبيعية

كما أن الحمضيات تحتوي على أحماض مواد المضادة للتأكسد التي تساعد على تنظيف البشرة والتخلص من حب الشباب أو البثور أيضا.

9- ومن المعروف أن الصبار يساعد على علاج الكثير من مشاكل الجلد ومنها هو علاج حب الشباب والرؤس السوداء من على الأنف

لذلك يجب تدليك الانف بجيل الصبار لمدة 10 دقائق ثم يترك الجيل على الأنف حتى يجف ثم يغسل بعد ذلك باستخدام الماء العادي.

يساعد الصبار في التخلص من حب الشباب والرؤوس السوداء والعلامات السوداء كما يعطي بشرة متوهجة.

10- يستخدم خل التفاح للتخلص من الرؤوس السوداء والحبوب وذلك بمسح البشرة به ثم غسله بعد بضع دقائق

11- يفيد تعرض البشرة لحمام بخار في فتح المسام المغلقة كما يساعد على إزالة المفرزات الدهنية في البشرة

لذلك من المفيد تعريض البشرة لحمام بخار لمدة 15 – 20 دقيقة مرتين أسبوعيا

12- يمكنك لف الأنف وتدليك بمكعبات الثلج لمدة 10-15 دقيقة ثم تركها على البشرة للحد من حب الشباب أو البثور كما يخفف من البشرة الدهنية أيضاً.