كيف تختارين جلسة التدليك الملائمة؟

جي بي سي - تقدم المنتجعات الجمالية والصحية مروحة واسعة من أنواع التدليك التي تهتم بجمال ونضارة الجسم والوجه وتؤمن الإسترخاء والتخلص من الضغط النفسي، حيث يمكنكم الخضوع لجلسة تدليك على إنفراد أو برفقة الشريك.

إليكم 10 أنواع من التدليك، فإختاروا منها ما يتلاءم مع حاجاتكم الجسدية والنفسية:

• التدليك بواسطة العنب الأبيض الفاخر Champagne Massage : يؤمن هذا النوع من التدليك الإسترخاء للجسم ويمنح البشرة رونقاً وليونة. كما يساهم في التخفيف من آثار الشيخوخة.

• التدليك بواسطة العنب الاحمر Red Wine Massage : هذا النوع من التدليك مخصص للإسترخاء فقط.

• التدليك بواسطة الشوكولا والنعناع Chocolate and Minth Massage : يؤمن الإنتعاش للبشرة والإسترخاء أيضاً. وهو مفيد جداً في فصل الصيف بعد التعرّض لحمامات الشمس.

• التدليك بواسطة زيت الشمع Candle Massage: يتم هذا النوع من التدليك بواسطة زيوت الشمع الدافئة والمعطّرة، يؤمن الإسترخاء ويمنح البشرة نعومة حريرية.

• التدليك بواسطة الحجارة البركانية الدافئة Volcanic Hot Stone Massage: يؤمن الإسترخاء ويزيل الضغط النفسي من الجسم.

• التدليك بواسطة أربع يدين Four Hands Massage: يقوم بهذا التدليك مدلّكان، لذا سمي كذلك. ومن خلال إستعمال الزيوت العطرية المختلفة يؤمن هذا التدليك الإسترخاء للجسم بأكمله ويزيل الضغط النفسي.

• تدليك القدمين Foot Massage: هو مفيد جداً للأشخاص الذين يعانون من تعب كبير في الأرجل بسبب نوعية أعمالهم ونشاطاتهم اليومية.

• التدليك العميق Deep Massage: يتم بواسطة اليدين وإستعمال الزيوت العطرية. مفيد للأشخاص الذين يعانون من ضغوط وأوجاع قوية نتيجة العمل أو الحياة اليومية.

• التدليك الرياضي Sports Massage: تدليك قوي جداً، ينصح به فقط للأشخاص الذين يمارسون التمارين الرياضية بشكل دائم.

• التدليك الخاص بالسيلوليت Manual Lymphatic Drainage: يساعد هذا التدليك على تكسير الدهون وإزالة إحتباس الماء من الجسم، ما يساهم في التخلص من مشكلة السيلوليت التي تعاني منها غالبية النساء.

يذكر أن جلسات التدليك تبدأ من 20 دقيقة وقد تصل الى 80 دقيقة.

( المصدر : وكالات )