فقر الدم عند الأطفال .. أسبابه وطرق الوقاية منه

جى بي سي نيوز : كثيرًا ما تشتكي الأمّ من عدم رضاها عن شهية أولدها للطعام، والكثير من العائلات لا تعرف ماهية الطعام الصحي الواجب إعطاؤه لأبنائها لتغطية احتياجاتهم، ولتحقيق النمو الجسدي والعقلي الطبيعيّين لهم. ونظرًا الى شيوع فقر الدم عند الأطفال وبسبب الغموض الذي يعتري الكثير من جوانب هذا الموضوع، نقدّم هذا المقال لننقل لك من أهمّ الأطباء المتخصّصين، ماهية فقر الدم عند الأطفال، أسبابه، وكيفية وقاية أولادك منه.

ما هو فقر الدم عند الأطفال؟

يعتبر الهيموجلوبين سر الحياه ان جاز التعبير، فهو الذي ينقل الاوكسجين من الهواء الداخل الى الرئتين حيث يقوم بايصاله الى خلايا الجسم كافة، التي لا تستطيع القيام بأي وظيفة من دون هذا الاوكسجين.

ويعتبر الهيموجلوبين المكوّن الرئيسي لكريات الدم الحمراء، ويتكون الهيموجلوبين من مادة بروتينية ومن الحديد، ويختلف مقدار الهيموجلوبين الطبيعي من عمر الى آخر. يحدث فقر الدم عندما يقلّ الهيموجلوبين عن 50% من المعدل الوسطي لكل فئة عمرية وأكثر المصابين به يكونون في فئة عمر تتراوح بين السنة والـ 5 سنوات.

اسباب فقر الدم عند الأطفال

لكي نعرف أسباب فقر الدم يجب أن نفهم آلية حدوث فقر الدم وما أنواعه، يقسم فقر الدم الى نوعين الأول يكون بسبب نقص صنع الدم، والثاني بسبب ضياع الدم.

في النوع الاأول يكون نقى العظام عاجزا عن تشكيل الكريات الحمراء لخلل في وظيفته، أو عاجزًا عن تشكيل الهيموجلوبين بسبب نقص الحديد وهو أكثر الاسباب شيوعًا عند الأطفال، أو بسبب نقص الفيتامينات وخاصة الفيتامين ب12 B12 او حمض الفوليك.

أمّا في النوع الثاني فيحدث ضياع للدم وذلك بسبب نزيف طارئ مثلا، وهذا يعتبر فقر دمّ حاد وقد يحتاج في حالات نادرة الى نقل دم، وفي أغلب الحالات تتم السيطرة عليه من دون ذلك. أمّا السبب الثاني فقد يعود إلى انحلال الدمّ أو ما يعرف بتكسر الكريات الحمراء، ومثال ذلك ما يعرف بالتلاسيميا.

ما يهمّ في الموضوع ألّا يفكّر أحد في اعطاء ولده أيًّا من مقويات الدم من دون معرفة السبب ومن دون استشارة الطبيب، فهو القادر على كشف فقر الدم وتحديد نوعه واسبابه ومن ثم العلاج الملائم له.

كيف تعرفين ان ابنك يعاني من فقر الدم؟

اغلبية الحالات يتمّ اكتشافها أثناء الفحص الدوري من قبل طبيب العائلة او طبيب المدرسة، حيث يلاحظ شحوب الوجه او الأظفار وملتحمة العين، فيقوم بإجراء التحاليل المناسبة ليتم اكتشاف المرض. أما الاعراض التي يشكوها المريض في الحالات المتقدمة فتتمثل في قلة الشهية وبالتالي تأخر النمو، سرعة التعب، الدوار وتراجع مستوى الطالب الدراسي، وفى الحالات الشديدة سرعة التنفس وتسرع القلب.

كيفية وقاية أولادنا من فقر الدم

يعتبر فقر الدم بنقص الحديد أكثر أنواع فقر الدم شيوعًا وأكثر فترة يحتاج فيها الأطفال الى الحديد هي من عمر 6 أشهر الى عمر 5 سنوات.

إلى ذلك يجب على المرأة الحامل الاهتمام بالغذاء الصحي المتوازن الغنيّ بالحديد مع اعطاء مركبات الحديد والفوليك اسيد، كما يجب تشجيع الإرضاع الطبيعي مع الاستمرار بإعطاء المقويات للأم طيلة فترة الارضاع. وبعد الشهر السادس من العمر يبدأ إدخال الأطعمة للطفل وهنا تختار الأطعمة التي تؤمن كمية كافية من الحديد. واذا لم يتم ذلك يلجأ الطبيب الى وصف الحديد كمادة دوائية للعلاج الوقائي.

من المهمّ التركيز على ضرورة الكشف الدوري لاسيّما في المدارس ولا بأس من ادخال مشروع تحليل الدم مرة واحدة على الاقلّ في فترة ما قبل المدرسة الابتدائية لكلّ أطفال الحضانات.

الأطعمة الغنية بالحديد

يجب عدم استعمال حليب البقر الطازج عند الاطفال ما دون الخمس سنوات من العمر، لانه لا يحتوي على الحديد من جهة، ومن جهة اخرى يعتبر من أهمّ أسباب ضياع الدم في البراز. لذلك ينصحك الأطباء بعد فطام الطفل بالإرضاع الطبيعي والذي يستحسن أن يدوم سنتين فيجب استخدام الحليب المقوّى بالحديد.

أمّا باقي الأطعمة الغنية بالحديد فتشمل اللحم الأحمر، الكبد، القمح الكامل، الشوفان والبيض، ومن الخضار البروكلي، الجرجير، وبصورة أقلّ السبانخ، ومن الفاكهة الخوخ والمشمش وخاصة المجفف منه.