انظر ماذا تفعل شوربة العدس فى جسم الانسان ” لن تتخيل الفوائد “

جي بي سي نيوز - تحتوي على الكثر من الفوائد منها :

-احتوائه على نسبة عالية من البروتين الضروري لبناء الجسم

-يحتوي على فيتامينات عديدة وخاصّة فيتامين(ب) المرّكب

-يلعب دورا هاما في تقوية الجهاز العصبي

-يساعد في تقوية العظام والأسنان

-يساعد في تقوية الدّم

-قشور العدس تفيد في مكافحة الإمساك

-يفيد في زيادة وزن الأطفال ويساعد على الوقاية من تنخّر الأسنان

-ويحتوى أيضاَ على بعض المعادن 'مثل الفوسفور والكالسيوم والحديد وفيتامين' " أ "

-تقليل امتصاص الامعاء للكولستيرول.

-تسهيل مرور فضلات الطعام من خلال القولون.

-تخفيف اعراض القولون العصبى .

-حماية الجسم من ارتفاع هرمون الانسولين .

-تقى من الاورام السرطانيه ونصحت دراسة بتناول شوربة العدس مع الكركم حيث أن تناولهما معا يفيد في زيادة المواد المضادة للسرطان.

-يكافح الامساك ومدر للبول .

-يعالج فقر الدم والانيميا .

-يعطى الجسم قدرا كبيرا من الطاقة .

-يحمى القلب ويقلل فرص تعرضه للازمات والمشاكل الصحية الخطيرة .

-يحمى من الاصابة بمرض السكرى .

-سريع الامتصاص فى الامعاء.

-يخفض احتمال الاصابه بارتفاع ضغط الدم والكولسترول