عيناك تُشعان سحراً بهذه النصائح

جي بي سي نيوز - من أهم الصفات التي يجب ان تتمتع بها العينان: التألق والبريق، وهاتان الصفتان لا يمكن أن تتحققا إذا كانت العين مصابة بأي مرض أو عارض.

النصائح للمحافظة على عينين جميلتين وبراقتين:

فيتامينات لتجميل العينين: فيتامين "أ" ليس لتقوية النظر فحسب، بل لتجميل العينين ومنحهما بريقاً لا يقاوم، أما الفيتامين "ب" فيمنع إحتقان الدم وسيلان الدمع وأي تهجيات قد تصيبهما جراء الطقس الربيعي، لذلك إحرصي سيدتي على تنويع غذائك بهذه الأطعمة الغنية بالفيتامين "أ" و"ب"، بينها الأسماك، البندورة، البيض، الجزر، الملفوف والخس والتفاح واللوبياء.

لجلاء العين وإضفاء بريق عليها: إقطري في كل عين نقطة من عصير الحامض الأصفر كلما شعرت بأن عينيك مرهقتان وذابلتان.

لعينين متعبتين: ضعي كمادات من مغلي البابونج البارد فوق جفنيك لحوالي عشر دقائق، فهذا كفيل بإنعاش المنطقة المحيطة بالعينين.

غسول مدهش: إصنعي غسولاً لعينيك بإضافة كوب من الماء الحار على مقدار ملعقة شاي من عشبة تسمى "مبهج العين". واتركيه حتى يبرد ثم ضعي بعضه في كوب صغير مخصص لغسل العين وإفتحي عينيك ودعي الشاي يغسلها. كرري العملية عند الضرورة، حيث يُعرف هذا العشب بقدرته على تسكين العيون المجهدة والمتوترة، وكذلك بشدّ الأنسجة المكونة للبشرة حول العين ما يساعد على منع التجاعيد.