أرسل خبر
آخر تحديث:
الأربعاء 18 ذو القعدة 1444هـ - 07 يونيو 2023م 01:47 م
ماذا يحدث للجسم عند التخلي عن الملح؟
جي بي سي نيوز :- أكد الدكتور ألكسندر مياسنيكوف أن الملح ضروري ومن دونه لن يعيش الإنسان، قائلاً: "في الواقع لا يمكن للإنسان أن يعيش من دون الصوديوم، وسوف يموت نتيجة تشنجات مروعة وشديدة".
وأضاف، "الحد الأدنى من الاستهلاك اليومي للملح هو 2 غرام وليس اقل لن يتمكن الإنسان من استبعاد الملح من نظامه الغذائي تماما." وفق(روسيا اليوم).
واختتم حديثه بالقول: " هناك العديد من المواد المحتوية على ملح مخفي هي مثلا- 100غرام من الخبز تحتوي على غرام واحد من الملح، النقانق والجبن وعموما كل ما نأكله يحتوي على ملح خفي".
مواضيع ساخنة اخرى
- لمزيد من الأخبار تواصل معنا عبر :
- تابِع @jbcnews
