أرسل خبر
آخر تحديث:
الجمعة 16 صفر 1435هـ - 20 ديسمبر 2013م 06:40 م
كيف تتخلصِين من آلام الكعب العالى ؟
جي بي سي نيوز - عرف جميع الفتيات أن ارتداء الكعب العالى مؤلم حتى لو لم يكن عاليا، لكنه يسبب للفتيات ألما فى القدم بعد خلعه أو حتى أثناء ارتدائه.
وتفضل الفتيات ارتداءه فى المناسبات، وبعد الانتهاء من المناسبة تشعر الفتاة بألم كبير خاصة بعد خلع الحذاء، لهذا يجب أن نبحث عن وسيلة لإراحة القدم من الألم.
ونشرت موقع مجلة "Fashion" بعض النصائح لتخفيف الألم بعد خلع الحذاء، وذلك عن طريق استخدام "كرة صغيرة" فى حجم كرة التنس، وتمرر قدميها عليها مرارا مع تحريك أصابع القدم بشكل وكأنها تحاول التقاط شىء من على الأرض، تكرر هذه الحركات حتى ترتاح القدم تماما.
مواضيع ساخنة اخرى
- لمزيد من الأخبار تواصل معنا عبر :
- تابِع @jbcnews
اضف تعليق
مواضيع شبيهة
-
طرق معالجة آلام القدم ومسمار الكعب -
كيفية التخلص من آلام الظهر والرقبة ... 6 نصائح ذهبية -
أضرار لبس الكعب العالى على صحة وشكل قوامك -
من أشق المتاعب آلام الكعب.. لذا إليكم هذه النصائح! -
كيفية تسكين آلام الثدى بعد الفطام -
حيل بسيطة لأرتدائك الكعب العالى بدون تعب -
تخلصيّ من آلام الكعب العالي بخطوات بسيطة -
آلام الكعب.. أسبابها وطرق علاجها -
أسباب آلام الكعب : إرتفاع حمض الفوليك بالدم وزيادة الوزن
