أرسل خبر
آخر تحديث:
الأربعاء 14 صفر 1435هـ - 18 ديسمبر 2013م 12:13 م
النوم أفضل وسيلة لعلاج الاكتئاب والإعياء النفسي
جي بي سي نيوز - كشف الطبيب الفرنسى "كلولن كارينى"، فى الدراسة التى قام بها على فريق من مرضاه الذين يعانون من الإعياء النفسى والاكتئاب والأرق، أن النوم هو الوسيلة الوحيدة لتخلصهم من هذه المشاكل.
وأوضح الطبيب الفرنسى، أن النوم الصحى علاج للاضطراب الذى يسبب الاكتئاب وهو يضاعف من فرصة شفائهم من مشكلة الأرق والإعياء النفسى، كما يساعد على تهدئة النفس والتخلص من مشكلة الأرق والاكتئاب.
مواضيع ساخنة اخرى
- لمزيد من الأخبار تواصل معنا عبر :
- تابِع @jbcnews
اضف تعليق
مواضيع شبيهة
-
أفضل 3 وصفات منزلية لعلاج مرض النقرس -
استنشاق الروزماري أفضل وسيلة لتحسن ذاكرتك -
استنشاق الروزماري أفضل وسيلة لتحسن ذاكرتك -
السجائر الإلكترونية أفضل وسيلة للإقلاع عن التدخين -
أفضل الطرق الطبيعية لعلاج التخمه وانتفاخ البطن -
الكشف عن أفضل وسيلة لإزالة الشعر من الجسم.. ما هي؟ -
البقوليات أفضل وسيلة لخسارة الوزن ... -
القهوة أفضل وسيلة لخسارة الوزن ... آلية عملها -
أفضل أغذية لعلاج الأنيميا وفقر الدم -
أفضل الطرق لعلاج التعلق والتفكير بشخص ما
