أسباب غيرمنظوره أو متوقعه تسبب زيادة الوزن عند الجنسين !!

جـى بي سي -  هناك أسباب كثيرة تؤثر على الوزن بشكل عام  ، فبعض الأشخاص يلحظون زيادة  وزنهم فجأة وبدون سابق إنذار  ،دون تغيير نمط غذائهم المتعاد وعدم زيادة السعرات الحرارية ، ويرجع الأطباء ذلك لعدة أسباب :

فمشكلة القلق عند  الكثيرين وعدم أخذ قسط كافي من النوم يؤدي إلى زيادة الوزن  ، لان السهر يجعل شعور الأنسان بالجوع أكبر وبالتالي فأن الوجبات التي يتناولها الأنسان ليلا ستؤثر على وزنه  ، بسبب التغيير في عمل الهرمونات التي تزيد الأحساس بالجوع .

أما التوتر والإجهاد فيعملان على إفراز هرمون الإجهاد " كورتيزول " ، المسؤول عن زيادة الشهية ، وعندها يرتبط زيادة تناول الطعام بمقدار الإجهاد و التوتر ، ما يتسبب بزيادة الوزن .

ويؤدي تناول الأدوية المضادة للإكتئاب  ،إلى الإىسهام في تحسين النفسية وبالتالي الى فتح  الشهية للطعام  ، وتشير ألأبحاث ان الإكتئاب يساعد على زيادة الوزن  ، وتتسب الأدوية المضادة للإلتهاب " الستيرودية " بسبب إحتباس السوائل بالجسم ، وزيادة الوزن ، وتتركز السمنة بالوجه وأسفل الرقبة والبطن .

وتعمل الادوية التي تعطى لأمراض الصداع النصفي والسكري والضغط  على زيادة الوزن .

هذا ويعتقد البعض ان ادوية منع الحمل تؤدي إلى زيادة الوزن ، و أن إحتباس السوائل في الجسم يؤدي إلى زيادة الوزن  ،إلا ان  الأبحاث العلمية لم تثبت أن جمع الهرمونين " الأستروجين والبروجستين " قد يعملان على زيادة الوزن .

كما يؤكد باحثون أن القصور في هرمون الغدة الدرقية يؤدي الى  زيادة الشعور بالتعب والضعف والبرد و زيادة الوزن ، لان الهرمون عندما يقل إفرازه بالجسم فأنه يؤدي إلى إبطاء التمثيل الغذائي وبالتالي  فأن الكثير من الأطعمة ستتحول إلى دهون في الجسم .

وتعتقد بعض النساء ان وصولها إلى مرحلة " سن اليأس "  هو السبب في  زيادة الوزن إلا ان الأبحاث تؤكد أن الأنسان وكلما تقدم به العمر فأن عملية التمثيل الغذائي تقل ، وكمية حرق السعرات الحرارية  تكون أقل ،ويرجع السبب إلى ان قلة التمارين الرياضية وتغيير نمط الحياة تؤثر على الوزن .

وبينت الأبحاث أن النساء اللواتي يصبن بمرض تكيس المبايض يصبن بخلل بالهرمونات مما يؤثر على الدورة الشهرية وتؤدي إلى زيادة الوزن وتتسبب بظهور حب الشباب وزيادة الشعر في الجسم  .

أما مرضى متلازمة كوشينج فهم من اكثر الأشخاص عرضة للإصابة بالزيادة الوزن ، فزيادة إفراز هرمون الكورتيزون تعمل على إكتساب الوزن وتؤدي إلى تشوهات ، فالذين يتعرضون لعلاج الربو أو إلتهاب المفاصل أو مرض الذئبة هم أكثر الأشخاص عرضة للمتلازمة .

وأظهرت الأبحاث أن الأشخاص الذين يقلعون عن التدخين  يكتسبون كيلوجرامات إضافية بمعدل 4.5 كيلو جرام ، لان تأثير النيكوتين بالجسم يجعل الشخص يشعر بالجوع .