Date : 23,11,2024, Time : 02:13:22 PM
11364 : عدد القراء حاليا
حالة الطقس
°C
Amman,Jordan
13
اليوم
العليا 22° الدنيا 12°
غداً
العليا 18° الدنيا 12°
أرسل خبر
آخر تحديث: الخميس 05 ذو الحجة 1434هـ - 10 أكتوبر 2013م 09:08 م

اسباب تراجع الرغبة الجنسية عند النساء

اسباب تراجع الرغبة الجنسية عند النساء
تعبيرية

جي بي سي نيوز :-  قلة الرغبة الجنسية يمكن أن تكون نفسية جسدية أو بسبب مشاكل في العلاقة الزوجية. إذا لاحظت بأنك لستِ في مزاج جيدا في أغلب الوقت، فحاولي تحديد السبب، وبعد ذلك حاولي إيجاد الحلول المناسبة لمشكلتك.

المسببات الجسدية الشائعة:

الادمان على الكحول

خلل في توازن الهرمونات

تناول الادوية (أو حتى المخدرات)

بعض الحالات المرضية (فقر الدم، السرطان، مرض السكر، ضغط الدم العالي واضطرابات أخرى)

الالم اثناء الاتصال الجنسي

الأسباب النفسية الشائعة:

القلق والتوتر

صدمة اثناء الطفولة

الكآبة

التعرض لاعتداء جنسي في السابق

قلة احترام الذات

الإجهاد

مشاكل العلاقة الزوجية:

الخيانة

عدم الشعور بالجاذبية أو الحب

ضعف التواصل والحوار

مشاكل شخصية عالقة

الحلول المقترحة:

قومي بزيارة طبيبة نسائية لحل المشاكل الجسدية ولمعرفة أسباب الشعور بالضيق أو الالم اثناء الاتصال الجنسي.

تحدثي مع مستشار علاقات جنسية أو زوجية لحل المشاكل الزوجية العالقة ومسبباتها.

تحدثي مع الشريك حول علاقتكما في غرفة النوم وما هي الاسباب التي تجعلكما غير مهتمين بالعلاقة الجنسية.

تناولي طعاما صحيا وقومي بعمل التمارين الرياضية أو اتبعي حمية صحية للتخلص من الوزن الزائد والشعور بالرضا عن مظهرك الخارجي.

حاولي تقليل الاجهاد في حياتك، خذي اجازة من العمل، اذهبي مع زوجك في رحلة قصيرة الى مكان هادئ بعيدا عن الضغوطات اليومية.




مواضيع ساخنة اخرى

استـ خبارات روسيا: النـ اتو هو من يقود الهجـ مات المضادة وليس الجيش الأوكـ راني
استـ خبارات روسيا: النـ اتو هو من يقود الهجـ مات المضادة وليس الجيش الأوكـ راني
شاهد تركيا يقـ تل حماه بالرصـ اص ثم يـ صرع طليقته في وضح النهار
شاهد تركيا يقـ تل حماه بالرصـ اص ثم يـ صرع طليقته في وضح النهار
إيطاليا تقهر هولندا وتخطف برونزية دوري الأمم
إيطاليا تقهر هولندا وتخطف برونزية دوري الأمم
السعودية: الثلاثاء 27 حزيران وقفة عرفة والأربعاء عيد الأضحى
السعودية: الثلاثاء 27 حزيران وقفة عرفة والأربعاء عيد الأضحى
رسميا.. أول مرشح يعلن خوض انتخابات الرئاسة في مصر
رسميا.. أول مرشح يعلن خوض انتخابات الرئاسة في مصر
واشنطن : إصابة 22 عسكريا في حادث تعرضت له هليكوبتر بشمال شرق سوريا
واشنطن : إصابة 22 عسكريا في حادث تعرضت له هليكوبتر بشمال شرق سوريا
هنا الزاهد تصدم جمهورها بصورة لها قبل عمليات التجميل!
هنا الزاهد تصدم جمهورها بصورة لها قبل عمليات التجميل!
جديد صاحبة الفيديو المشين لطفليها.. تورط ابنها وزوجها الثاني في المصر
جديد صاحبة الفيديو المشين لطفليها.. تورط ابنها وزوجها الثاني في المصر
سماع دوي انفجار في العاصمة الأمريكية واشنطن (فيديو)
سماع دوي انفجار في العاصمة الأمريكية واشنطن (فيديو)
البنتاغون يندد بتصرفات الصين "الخطرة" في آسيا
البنتاغون يندد بتصرفات الصين "الخطرة" في آسيا
78 زعيما دوليا يشاركون في مراسم تنصيب أردوغان السبت
78 زعيما دوليا يشاركون في مراسم تنصيب أردوغان السبت
أوغندا تقر قانونا يجرم المثلية الجنسية وبايدن غاضب ويهدد بقطع المساعدات
أوغندا تقر قانونا يجرم المثلية الجنسية وبايدن غاضب ويهدد بقطع المساعدات
لبنان.. اختطاف مواطن سعودي في بيروت
لبنان.. اختطاف مواطن سعودي في بيروت
السودان.. اشتباكات كثيفة في الخرطوم قبيل انتهاء الهدنة
السودان.. اشتباكات كثيفة في الخرطوم قبيل انتهاء الهدنة
رغم انتصاره الكبير في باخموت.. قائد فاغنر يحذر من تبعات خطير
رغم انتصاره الكبير في باخموت.. قائد فاغنر يحذر من تبعات خطير
الضفة: إصابات بينها برصاص الاحتلال وهجوم للمستوطنين على فلسطينيين
الضفة: إصابات بينها برصاص الاحتلال وهجوم للمستوطنين على فلسطينيين
  • لمزيد من الأخبار تواصل معنا عبر :

اضف تعليق

يمكنك أيضا قراءة X


اقرأ المزيد