قم بغلي بذور البطيخ وشربها حتى لا تفوتك تلك الفوائد الطبية الرائعة

جي بي سي نيوز :- الكثير من الناس يفضلون أكل فاكهة البطيخ للغاية في كل دول العاللم تقريبا وخصوصا في فصل الصيف الحار حيث برودة البطيخ التي تعطي إحساسا رائعا بالإنتعاش والحيوية ، هذا بالإضافة إلى ان البطيخ يتملك العديد من الفوائد الطبية والصحية الأكثر من رائعة ، لكن مع الأسف يهمل الكثيرون من الناس بذر البطيخ ويقمون بإلقائها حيث أنهم لا يعرفون مدى فوائدها الطبية والصحية ، لذلك في هذا الموضوع نلخص لكم الوفائد الطبية والصحية لبذور البطيخ التي لن تجعلك تقوم بإلقاءه بعد اليوم .

من أهم وأشه الفوائد الطبية الصحية لبذور البطيخ هي أنها تحتوي على العديد من الألياف الطبيعية التي بدورها تقوم بالتخلص من مشاكل المعدة والجهاز الهضمي أشهرها مشاكل الهضم ، حيث تقوم الألياف التي تحتوي عليها تلك البذور بالمساعدة على هضم الطعام في وقت أسرع وبسهولة وبدون أي ألام او مشاكل هضمية مؤلمة .

أيضا تحتوي بذور البطيخ على مركب السترولين الطبيعي ، وهو مركب طبيعي تماما يوجد داخل التركيب الكيميائي لبذور البطيخ ، ويعتبر مركب السترولين هذا من أهم وأشهر المركبات المضادة للأكسدة وبذلك يعمل على حماية الجسم من الإصابة بأمراض كثيرة خطيرة ، كما يساعد بشكل كبير على توسيع مجاري وشرايين الدم لتسهيل عملية ضغط وضخ الدم داخل الجسم ، وبالتالي حماية الجسم من الإصابة بكثير من الأمراض .

ولتحشير عصير البطيخ ، قم بإحضار عدد 2 ملعقة من بذور البطيخ الفريش ، ثم قم بغسل تلك الكمية من بذور البطيخ جيدا وقم بضعها في 2 لتر من الماء النقي بعدما يغلي جيدا على النار ، ثم أتركه يغلي لمدة 15 دقيقية كاملة ، بعدها يصبح مشروب عصير البطيخ جاهز للشرب .

وطريقة تناله سهلة جدا وبسيطة ، فيجب عليك القيام بشرب كوب من عصير البطيخ يوميا لمدة يومين ، وتأخد يوم راحة ، وتستمر في ذلك بعد كل يومين من شرب عصير البطيخ يوم راحة ، وتكرر تلك العملية لمدة أسبوعين على الأقل وسوف تلاحظ تحسنا غير مسبوق في عملية الهضم .