لمرضى الربو.. احذف هذه الأطعمة من قائمتك الغذائية

جي بي سي نيوز:- الربو من أشهر الأمراض الصدرية المزمنة التي يكون سببها الرئيسي ضيق ممرات الهواء مما يمنع وصول الهواء إلى الشُعب الهوائية ويسبب التهابها، ويعامل مريض الربو معاملة خاصة في الطعام لأن الفم مدخل رئيسي للهواء لذلك قد تؤثر بعض الأطعمة عل الشعب الهوائية

ويؤدي إلى أعراض مثل السعال والصفير في الصدر، ويمكن أن يصيب بأزمات تسبب الوفاة في حالات معينة لذلك يجب الحرص في التعامل فيما يخص مريض الربو خاصةً في نظامه الغذائي فيجب الحذر من بعض الأطعمة التي قد تلحق به أضرار بالغة وتهيج في الجهاز التنفسي ككل، ومنها:

يحظر تماما على مرضى الربو تناول الأطعمة الحريفة كالشطة، ويجب عدم إضافتها إلى الطعام نهائياً أو حتى أن يستنشقها لأنها تزيد من تهييج وتحسس الصدر والحلق والشعب الهوائية .

نفس الأمر ينطبق على تناول  المخلل والطعام الحار والمياه الغازية لأنها تسبب سعال مفاجئ و ضيق في التنفس مع السعال.

ويحذر مختلف أطباء أمراض الصدر والحساسية من مختلف الأطعمة التي تحتوى على كميات كبيرة من مكسبات اللون والطعم والرائحة التي  يمكن أن تسبب أضرار على مرضي الربو، ومنها الحلويات المصنعة والسكاكر ذات الألوان الصناعية ورقائق الشيبس .

يمكن أيضا لبعض الأطعمة التي تسبب حساسية جلدية في الجسم أن تتسبب في تدهور الحالة الصحية لمريض الربو  وحدوث تهيج شديد في صدره  .

وأهم هذه الأطعمة التي يجدر التأكد من الطبيب وفقاً لكل حالة من مصابي الربو “الفراولة، والمانجو، والموز، والبيض، والثوم” وبعض المأكولات البحرية التي تؤكل نيئة على رأسها السوشي والمحار البحري .

وأكدت إحدى الدراسات أن تناول اللحوم المصنعة يمكن أن تسبب مضاعفات خطيرة لمرضي الربو، لاحتوائها على المواد الحافظة بكثرة.