ما أسباب كوابيس الأطفال ؟.. إليك طرق علاجها

جي بي سي نيوز:- يعاني بعض الأطفال من اضطرابات النوم والكوابيس والقلق، هذا الشكل من الاضطراب له أسباب نفسية عديدة تسببه بعض العادات والأفعال اليومية التي تحدث داخل الأسرة دون أن يعرف أحد أن هذه الأسباب التي تؤدي لاضطراب نوم الأطفال .

العنف

التعاملات العنيفة طوال اليوم أمام الطفل أو معه تؤدي إلى اضطراب النوم، عندما يعتاد الطفل الشكل العصبي في التعامل وسماع الصوت العالي والإهانة والتوبيخ كل هذه المؤثرات تعمل على تشكيل عبء على العقل الباطن للأطفال وعلى نفسيتهم أيضا.

ألعاب الفيديو جيم

البلاي ستيشن والأجهزة اللوحية ومعظم ألعاب الفيديو التي يهواها الأطفال جميعها ألعاب عنف وتعتمد أن الفائز هو من يقوم بالتدمير والتكسير والقتل كل هذه مؤثرا تشحن الطفل بطاقة العنف ومن الممكن أن يستمر بالتفكير بها حتى أثناء النوم.

الكرتون

أفلام الكرتون وجميع المواد المعروضة على الطفل التي من المفروض أن تزرع عنده مبادئ العلاقات والتعاملات وغيرها هي أكبر مؤثر على عقلية الطفل وكثرة التعرض دون رقابه لهذه المواد يؤثر بشكل سلبي على نفسية الطفل وطريقة تفكيره.

الدهون

أشارت العديد من الأبحاث أن الأطعمة الدسمة وكثرة الدهون تؤثر صحيا على الأطفال بالسلب وتعيق حركة الهضم مما يؤدى إلى تأثير سلبي على الصحة العامة وكفاءة أجهزة الجسم مما يؤدي إلى اضطرابات النوم بشكل عام.

الإهمال

أحيانا عدم الشعور بالأمان عند الأطفال بسبب الإهمال وقلة الرعاية وعدم التعبير عن الحب والمشاعر الإيجابية  يسبب العديد من المشاكل النفسية لدى الطفل ويحاول التعبير عنها بتصرفاته من عند وعنف وأيضا تسبب له مشكلات الذعر والخوف والكوابيس أثناء النوم.