Date : 22,11,2024, Time : 12:37:28 AM
2119 : عدد القراء حاليا
حالة الطقس
°C
Amman,Jordan
13
اليوم
العليا 22° الدنيا 12°
غداً
العليا 18° الدنيا 12°
أرسل خبر
آخر تحديث: السبت 13 شعبان 1437هـ - 21 مايو 2016م 11:42 ص

4 فوائد صحية لتدليك القدمين

4 فوائد صحية لتدليك القدمين
تعبيرية

جي بي سي نيوز: -ذكر تقرير نشره الموقع الهندى "بولد سكاى" أن تدليك القدمين قد يكون أمرا مهما جدا، لأنه يساعد على الاسترخاء ويعزز الصحة العقلية والجسدية، موضحا أن تدليك القدم جزء لا يتجزأ من التفكير، لأن معظمنا لا يعرف حقيقة أن القدم بها نهايات عصبية تكون هى وصلات مباشرة بأجهزة مختلفة من الجسم. وتابع التقرير أن تحفيز النهايات العصبية له تأثير علاجى، وذلك من خلال تدليك القدمين، فهى تعمل على تعزيز الدورة الدموية فى القدمين والشعور بالاسترخاء. وفى هذا الإطار يذكر التقرير بعض الفوائد الصحية لتدليك القدمين، والتى تتضمن الآتى:

1- تعمل على تعزيز تدفق الدم وتحفيز مناطق معينة فى القدمين، مما يجعل الشخص قادرا على التمتع والنوم بشكل سريع.

2- تدليك القدمين يمكن أن يحفز نقاط معينة فى القدمين تقلل من الألم أسفل الظهر.

3- ارتداء الأحذية قد يسبب إعاقة وصول الدورة الدموية إلى القدمين، وعند تدليكها ينتج عنها تعزيز الدورة الدموية فى القدمين مرة أخرى.

4- من الممكن أن يؤدى ضعف الدورة الدموية فى الساقين إلى حدوث تورم، وتدليك القدمين يمكن أن يمنع هذه المشكلة.

 




مواضيع ساخنة اخرى

استـ خبارات روسيا: النـ اتو هو من يقود الهجـ مات المضادة وليس الجيش الأوكـ راني
استـ خبارات روسيا: النـ اتو هو من يقود الهجـ مات المضادة وليس الجيش الأوكـ راني
شاهد تركيا يقـ تل حماه بالرصـ اص ثم يـ صرع طليقته في وضح النهار
شاهد تركيا يقـ تل حماه بالرصـ اص ثم يـ صرع طليقته في وضح النهار
إيطاليا تقهر هولندا وتخطف برونزية دوري الأمم
إيطاليا تقهر هولندا وتخطف برونزية دوري الأمم
السعودية: الثلاثاء 27 حزيران وقفة عرفة والأربعاء عيد الأضحى
السعودية: الثلاثاء 27 حزيران وقفة عرفة والأربعاء عيد الأضحى
رسميا.. أول مرشح يعلن خوض انتخابات الرئاسة في مصر
رسميا.. أول مرشح يعلن خوض انتخابات الرئاسة في مصر
واشنطن : إصابة 22 عسكريا في حادث تعرضت له هليكوبتر بشمال شرق سوريا
واشنطن : إصابة 22 عسكريا في حادث تعرضت له هليكوبتر بشمال شرق سوريا
هنا الزاهد تصدم جمهورها بصورة لها قبل عمليات التجميل!
هنا الزاهد تصدم جمهورها بصورة لها قبل عمليات التجميل!
جديد صاحبة الفيديو المشين لطفليها.. تورط ابنها وزوجها الثاني في المصر
جديد صاحبة الفيديو المشين لطفليها.. تورط ابنها وزوجها الثاني في المصر
سماع دوي انفجار في العاصمة الأمريكية واشنطن (فيديو)
سماع دوي انفجار في العاصمة الأمريكية واشنطن (فيديو)
البنتاغون يندد بتصرفات الصين "الخطرة" في آسيا
البنتاغون يندد بتصرفات الصين "الخطرة" في آسيا
78 زعيما دوليا يشاركون في مراسم تنصيب أردوغان السبت
78 زعيما دوليا يشاركون في مراسم تنصيب أردوغان السبت
أوغندا تقر قانونا يجرم المثلية الجنسية وبايدن غاضب ويهدد بقطع المساعدات
أوغندا تقر قانونا يجرم المثلية الجنسية وبايدن غاضب ويهدد بقطع المساعدات
لبنان.. اختطاف مواطن سعودي في بيروت
لبنان.. اختطاف مواطن سعودي في بيروت
السودان.. اشتباكات كثيفة في الخرطوم قبيل انتهاء الهدنة
السودان.. اشتباكات كثيفة في الخرطوم قبيل انتهاء الهدنة
رغم انتصاره الكبير في باخموت.. قائد فاغنر يحذر من تبعات خطير
رغم انتصاره الكبير في باخموت.. قائد فاغنر يحذر من تبعات خطير
الضفة: إصابات بينها برصاص الاحتلال وهجوم للمستوطنين على فلسطينيين
الضفة: إصابات بينها برصاص الاحتلال وهجوم للمستوطنين على فلسطينيين
  • لمزيد من الأخبار تواصل معنا عبر :

اضف تعليق

يمكنك أيضا قراءة X


اقرأ المزيد