من هم الأكثر اقبالاً على تناول الوجبات السريعة ؟

جي بي سي نيوز-: زيادة الوزن كابوس مؤرق للكثير و لكن غالباً يكون الانسان نفسه السبب الرئيسي في زيادة وزنه فموخراً أوضحت دراسة طبية حديثة من هم الاكثر اقبالاً على تناول الوجبات السريعة .؟ التي تعرضهم للإصابة بالسمنة و سوف تبرز الأجزاء التالية لهذه المقالة الضوء على تفاصيل الدراسة .

أولاً نبذة عن زيادة الوزن و خطورته على الصحة :
– ما المقصود بزيادة الوزن ..؟ تراكم الدهون والشحوم في الجسم و بمرو الوقت أصبحت السمنة ظاهرة مرضية خطيرة تتسبب في زيادة نسبة الوفيات كونها تعزز خطر الاصابة بكثير من الأمراض الخطيرة .

– أسباب زيادة الوزن :
* قلة النشاط البدني و عدم ممارسة التمارين الرياضية .
* الاسراف في تناول الأطعمة الغير صحية كالحلويات و الوجبات السريعة و المشروبات السكرية .
*عوامل وراثية ترتبط بالعائلة فعند زيادة وزن فرد من أفراد الأسرة يحتمل زيادة وزن آخرون .

– الآثار الصحية السلبية لزيادة الوزن :
* الإصابة بداء سكري النمط الثاني وغالباً ما تشكل تراكم الدهون في منطقة البطن عاملاً أساسياً يرفع خطر الإصابة بالسكري .
* التعرض لخطر للإصابة بأمراض القلب و الشرايين و هذه الأمراض سببها الرئيسي هو زيادة نسبة الدهون و الكوليسترول الضار بجسم الانسان .
* ارتفاع ضغط الدم فكلما زاد الوزن تعرض الانسان لمخاطر ارتفاع ضغط الدم و العكس بضبط الوزن ينضبط ضغط الدم .
* الاصابة بالجلطة الدماغية هكذا أكدت دراسات طبية أن السمنة ترفع نسب السكري و ضغط الدم وبالتالي ترفع خطر الاصابة بالجلطة الدماغية .
* انقطاع التنفس خلال النوم .
* التعرض لإلتهاب المفاصل و العظام و صعوبة الحركة .
* الاصابة بالأورام الخبيثة خاصةً سرطان الرحم و المبيض والثدي عند السيدات .

ثانياً نبذة عن الوجبات السريعة :
– المقصود بالوجبات السريعة .. هي أطعمة تحضر سريعاً بالمطاعم و المحلات التجارية و غالباً تفتقر للجودة كونها مشبعة بالدهون و الزيوت .
– خطورة تناول الوجبات السريعة .
* زيادة الوزن ونسبة الدهون و الكوليسترول بالجسم .
* التسمم الغذائي خاصةً عند الأطفال .