أرسل خبر
آخر تحديث:
الأحد 24 جمادي الآخر 1437هـ - 03 ابريل 2016م 07:24 م
دراسة: الفول يساعد على فقدان الوزن والشهية
جي بي سي نيوز-: كشفت دراسة علمية أشرف عليها باحثون كنديون، ونشرتها المجلة الأمريكية للتغذية، عن أن الفول والفاصوليا والحمص والبازلاء والعدس من الاطعمة التى تساعد على فقدان الوزن والشهية- بحسب ما ذكرته مذيعة قناة "تن تي في" اليوم الجمعة.
وقالت الدراسة إن إضافة البقوليات في النظام الغذائي تساعد على فقدان الوزن وتمنع فرص زيادة الوزن مرة ثانية، وتخفض نسبة الكولسترول عند تناولها بانتظام ، بالإضافة إلي نسبة السكر في الدم.
مواضيع ساخنة اخرى
- لمزيد من الأخبار تواصل معنا عبر :
- تابِع @jbcnews
اضف تعليق
مواضيع شبيهة
-
هل يساعد الصيام في فقدان الوزن؟ -
دراسة: تناول الطعام بعد الثامنة مساءً لا يزيد الوزن -
هل يؤثر نقص الحديد على جهود فقدان الوزن؟ -
أسباب ترهل الجلد بعد فقدان الوزن وطرق علاجه -
دراسة: عصير الكرز يساعد في خفض ضغط الدم -
دراسة: الصوم 13 ساعة ليلاً يساعد على الحد من تكرار الإصابة بسرطان الثدى -
دراسة: شرب المياه يساعدك على إنقاص وزنك وأمور أخرى مدهشة -
فقدان الوزن،تساقط الشعر...اكتشفي 12 فائدة مذهلة للجرجير -
الاسترخاء يساعدك على خسارة الوزن بفعالية -
دراسة: التأمل يساعد على نمو خلايا جديدة بالمخ
