أرسل خبر
آخر تحديث:
الأحد 19 جمادي الاول 1437هـ - 28 فبراير 2016م 02:01 م
تناول الطماطم يوميا يساعد فى علاج 8 أمراض
جي بي سي نيوز-: ينصح خبراء التغذية بتناول الطماطم، فإن لها العديد من الفوائد، التى يحصرها بعضهم بثمانية فوائد تساهم فى علاج بعض الأمراض.
والطماطم من الفواكه التى لا غنى عنها فى أى منزل، لاستخدامها فى معظم أنواع الطعام من طبخ وسلطة وصلصة وغير ذلك.
وقال استشارى التغذية العلاجية، الدكتور محمد حلمى، بحسب وكالة "رووداو" الكردية، إن للطماطم فوائد عديدة تجعلنا نتناولها بشكل يومى ومن أهم فوائدها:
1- أنها تعزز من صحة القلب.
2- تعزز من صحة العين.
3- تساعد على تقوية العظام.
4- مفيدة لصحة الشعر والبشرة.
5- مصدر غنى بفيتامين سى والبيتاكاروتين.
6- تساعد فى الوقاية من الأورام السرطانية.
7- تحتوى على نسبة عالية من مضادات الأكسدة.
8- تعالج أنيميا فقر الدم.
مواضيع ساخنة اخرى
- لمزيد من الأخبار تواصل معنا عبر :
- تابِع @jbcnews
اضف تعليق
مواضيع شبيهة
-
25 غراما من الشوكولاتة يوميا تقلل أمراض السكري والقلب -
هذا ما يحدث لك إذا تناولت الزنجبيل يومياً لمدة شهر! -
نظام غذائى "متكامل" يساعد على #علاج السكر -
8 فوائد صحية تجعلك حريص على تناول الجوافة.. يومياً -
احرص على تناول الموز الاخضر يومياً -
5 فوائد مدهشة لـ«العنب» تجعلك حريصا على تناوله يوميا -
تناول الشوكلاته يوميا يقلل من الاصابه بامراض القلب -
الإفراط في تناول. الدهون المشبعة يصيبك بـ4 أمراض خطيرة -
4 فوائد مذهلة للخس تجعلك حريصا على تناوله يوميا -
ماذا يفعل تناول 15 حبة ترمس يوميا بجسدك.. خاصة للنساء!
