Date : 15,11,2024, Time : 01:36:31 AM
1613 : عدد القراء حاليا
حالة الطقس
°C
Amman,Jordan
13
اليوم
العليا 22° الدنيا 12°
غداً
العليا 18° الدنيا 12°
أرسل خبر
آخر تحديث: السبت 18 جمادي الاول 1437هـ - 27 فبراير 2016م 08:11 م

التوت والتفاح والبصل.. تحتوي على مركب طبيعي مدهش!

التوت والتفاح والبصل.. تحتوي على مركب طبيعي مدهش!
فوائد التفاح في الـ"رجيم"

جي بي سي نيوز-: كشفت دراسة أمريكيَّة، صدرت حديثاً، أجراها باحثون من جامعتي هارفارد وإيست إنجليا، عن مركّب طبيعي يوجد في الخضراوات والفاكهة يساعد على منع زيادة الوزن مرَّة أخرى.

وقد وجدت الدراسة أنَّ الأطعمة والمشروبات، التي تحتوي على مستويات عالية من مركب "الفلافونويد"، لها القدرة على منع زيادة الوزن والمشكلات المرتبطة بها، وفقاً لـ"الجارديان".

وأوضح الباحثون أنَّ التوت والتفاح والبصل من الفواكه والخضراوات التي تحوي مستويات عالية من مركب "الفلافونويد"، الذي يمنع زيادة الوزن، كما أنَّ مركبات "الفلافونويد" هي من العناصر النباتية الموجودة في الأطعمة المختلفة والمشروبات، بما في ذلك الشاي والشوكولاتة الغنية بالموادّ المضادة للأكسدة؛ ويعتقد بأنَّها تساعد في منع تلف الخلايا.

وشملت الدراسة 124 ألفاً و86 رجلاً وسيدة، تمَّ فحصهم لمدَّة 24 سنة، وأظهرت نتائج الدراسة أنَّ الأشخاص الذين تناولوا المزيد من الفواكه والخضراوات، التي تحوي مركبات "الفلافونويد"، كانت أوزانهم خفيفة، في الوقت الذي لاحظ الباحثون انخفاضاً كبيراً في زيادة أوزانهم.

وأشار الباحثون إلى وجود كثير من الفوائد لمجموعة مركبات "الفلافونويد" تكفل للقلب الصحة وللأوعية الدموية، وتحمي من السكري. ويعتقد أنَّ الفئات الفرعية المختلفة لـ"الفلافونويد" لها تأثيرات أخرى مختلفة.




مواضيع ساخنة اخرى

استـ خبارات روسيا: النـ اتو هو من يقود الهجـ مات المضادة وليس الجيش الأوكـ راني
استـ خبارات روسيا: النـ اتو هو من يقود الهجـ مات المضادة وليس الجيش الأوكـ راني
شاهد تركيا يقـ تل حماه بالرصـ اص ثم يـ صرع طليقته في وضح النهار
شاهد تركيا يقـ تل حماه بالرصـ اص ثم يـ صرع طليقته في وضح النهار
إيطاليا تقهر هولندا وتخطف برونزية دوري الأمم
إيطاليا تقهر هولندا وتخطف برونزية دوري الأمم
السعودية: الثلاثاء 27 حزيران وقفة عرفة والأربعاء عيد الأضحى
السعودية: الثلاثاء 27 حزيران وقفة عرفة والأربعاء عيد الأضحى
رسميا.. أول مرشح يعلن خوض انتخابات الرئاسة في مصر
رسميا.. أول مرشح يعلن خوض انتخابات الرئاسة في مصر
واشنطن : إصابة 22 عسكريا في حادث تعرضت له هليكوبتر بشمال شرق سوريا
واشنطن : إصابة 22 عسكريا في حادث تعرضت له هليكوبتر بشمال شرق سوريا
هنا الزاهد تصدم جمهورها بصورة لها قبل عمليات التجميل!
هنا الزاهد تصدم جمهورها بصورة لها قبل عمليات التجميل!
جديد صاحبة الفيديو المشين لطفليها.. تورط ابنها وزوجها الثاني في المصر
جديد صاحبة الفيديو المشين لطفليها.. تورط ابنها وزوجها الثاني في المصر
سماع دوي انفجار في العاصمة الأمريكية واشنطن (فيديو)
سماع دوي انفجار في العاصمة الأمريكية واشنطن (فيديو)
البنتاغون يندد بتصرفات الصين "الخطرة" في آسيا
البنتاغون يندد بتصرفات الصين "الخطرة" في آسيا
78 زعيما دوليا يشاركون في مراسم تنصيب أردوغان السبت
78 زعيما دوليا يشاركون في مراسم تنصيب أردوغان السبت
أوغندا تقر قانونا يجرم المثلية الجنسية وبايدن غاضب ويهدد بقطع المساعدات
أوغندا تقر قانونا يجرم المثلية الجنسية وبايدن غاضب ويهدد بقطع المساعدات
لبنان.. اختطاف مواطن سعودي في بيروت
لبنان.. اختطاف مواطن سعودي في بيروت
السودان.. اشتباكات كثيفة في الخرطوم قبيل انتهاء الهدنة
السودان.. اشتباكات كثيفة في الخرطوم قبيل انتهاء الهدنة
رغم انتصاره الكبير في باخموت.. قائد فاغنر يحذر من تبعات خطير
رغم انتصاره الكبير في باخموت.. قائد فاغنر يحذر من تبعات خطير
الضفة: إصابات بينها برصاص الاحتلال وهجوم للمستوطنين على فلسطينيين
الضفة: إصابات بينها برصاص الاحتلال وهجوم للمستوطنين على فلسطينيين
  • لمزيد من الأخبار تواصل معنا عبر :

اضف تعليق

يمكنك أيضا قراءة X


اقرأ المزيد