أرسل خبر
آخر تحديث:
الأربعاء 15 جمادي الاول 1437هـ - 24 فبراير 2016م 01:29 م
هذه التوابل تحمي قلبك وتخفض وزنك
جي بي سي نيوز - تلعب التوابل دوراً مهماً في حماية القلب من الإصابة بالأمراض خصوصاً تلك المتعلقة بضغط الدم والكوليسترول. إليكم أبرز الأنواع المفيدة لقلب سليم وجسد صحي.
القرفة: تساعد القرفة في خفض مستويات الكولسترول والسكر بالدم
الكرفس: تحافظ الجرعات المعتدلة من الكرفس على المحافظة على ضغط الدم وينظم ضربات القلب
الكزبرة: يساعد في الحفاظ على معدل السكري والكولسترول
الحلبة: تخفض الحلبة مستوى السكر والكولسترول بالدم وتحارب مشاكل السمنة
الفلفل الأسود: يحتوي الفلفل الاسود على مادة البيبرين التي تساعد على خفض مستويات الكولسترول بالدم وتعزز وظائف القلب.
مواضيع ساخنة اخرى
- لمزيد من الأخبار تواصل معنا عبر :
- تابِع @jbcnews
