4 نصائح بسيطة لرقبة ناعمة وصدر مشدود

جي بي سي نيوز-: لا تنتهي العناية بالبشرة عند خط الفك، بل تحتاج الرقبة والصدر أيضا إلى الإهتمام والعناية الخاصة لتبقى البشرة ناعمة ومشدودة. امنعي الترهل وظهور التجاعيد مع اتباع هذه النصائح البسيطة.

1ـ استخدمي المستحضرات المقشرة وفرش التنظيف الكهربائية للتخلص من الخلايا الميتة. هذا سيساعد البشرة على امتصاص مستحضرات العناية بالبشرة بشكل أفضل ويحفز عملية صناعة الكولاجين في الجلد.

2ـ الجلد في هذه المنطقة رقيق جدا ومعرض للتلف من أشعة الشمس الضارة. لذلك يحتاج إلى المستحضرات المركزة والمصممة خصيصا لعلاج علامات الشيخوخة. ابحثي عن التركيبات التي تحتوي على البيبتيدات ومادة الريتينول التي أثبتت قوتها وفعاليتها في عدة دراسات عالمية.

3ـ غذي الطبقة الخارجية من الجلد باستعمال المستحضرات الغنية بالنياسين niacin وأنواع أخرى من الفيتامين B التي تقوي البشرة وتنعمها وتمنحها لونا موحدا.

4ـ انتبهي لملابسك، فالأقمشة الخشنة والاصطناعية مثل الصوف أو النايلون من الممكن أن تسبب الالتهابات وجفاف البشرة.