أرسل خبر
آخر تحديث:
الأحد 20 ربيع الثاني 1437هـ - 31 يناير 2016م 09:51 ص
اخسروا 6 كيلوغرامات خلال أيام بملعقة واحدة من هذه الوصفة السهلة
جي بي سي نيوز - يُعد الوزن الزائد من أبرز مشاكل العصر لدى الرجال والنساء على حدٍ سواء، لذا إليكم هذه الوصفة الغذائية الصحية والبسيطة لخسارة نحو 6 كيلوغرامات في منطقة البطن (الكرش) خلال أيام حدها 20 يوماً.
مكونات الوصفة:
فنجان من الكركم المبشور
فنجان من الزنجبيل المبشور
فنجان من قشر الليمون المبشور
فنجان من قشر البرتقال المبشور
فنجان من القرفه البودرة او المبشورة
طريقة التناول:
مزج المكونات كلها قبل وضعها في زجاجة مياه ليتر ونصف وحفظها في الثلاجة
قبل النوم يجب غلي فنجان صغير من الماء او كوب متوسط الحجم، وثم وضع ملعقة من المزيج في الفنجان
ترك الفنجان 5 دقائق ثم تصفيته وتناوله على الفور
مواضيع ساخنة اخرى
- لمزيد من الأخبار تواصل معنا عبر :
- تابِع @jbcnews
اضف تعليق
مواضيع شبيهة
-
يديعوت : الأسمنت سيدخل غزة خلال أيام -
عاجل / 250 قتيلا من المدنيين خلال 8 أيام من القصف على حلب والطيران السوري نفذ 20 غارة اليوم على مناطق سيطرة المعارضة -
معهد إسرائيلي : المُواجهة القادمة مع غزة يجب أن تحسم خلال أيام -
اخسري 5 كيلوغرامات مع هذه الوصفة السهلة! -
رجيم الشاي الأحمر لخسارة 3 كيلوغرامات في 5 أيام -
السعودي زايد الصالح يطرح ألبومه الجديد خلال أيام -
توقعات بإعلان هدنة إنسانية جديدة خلال أيام في اليمن -
أحمد عزمي يغادر الحبس خلال أيام -
عاجل / وكالة الأنباء الروسية: قيادات عسكرية روسية تؤكد استكمال انسحاب معظم القوات من سوريا خلال يومين إلى ثلاثة أيام
-
اخسري 3 كيلوغرامات في خمسة أيام بهذا الرجيم
