أرسل خبر
آخر تحديث:
الثلاثاء 03 ربيع الأول 1437هـ - 15 ديسمبر 2015م 07:54 م
فوائد السلطعون
جي بي سي نيوز-: يحتوي على القليل من السعرات الحرارية فهو يناسب تخفيف الوزن.
يحتوي على دهون قليلة.
يحتوي على أحماض أوميجا 3 التي تقلل من الكوليسترول الضار.
يحافظ على سلامة القلب والشرايين ويحمي من الاصابة بالسكتات القلبية.
يحتوي على الفيتامينات الأساسية التي يحتاجها الجسم في القيام بالعمليات الحيوية.
غني بالحديد وبالتالي فهو ممتاز لمرضى فقر الدم.
يقلل نسبة ارتفاع سكر الدم.
مواضيع ساخنة اخرى
- لمزيد من الأخبار تواصل معنا عبر :
- تابِع @jbcnews
