Date : 22,11,2024, Time : 03:06:15 PM
3728 : عدد القراء حاليا
حالة الطقس
°C
Amman,Jordan
13
اليوم
العليا 22° الدنيا 12°
غداً
العليا 18° الدنيا 12°
أرسل خبر
آخر تحديث: السبت 22 صفر 1437هـ - 05 ديسمبر 2015م 06:53 م

بخاخ الأنف المنزلي: الطريقة الفضلى للتخلص من الانفلونزا

بخاخ الأنف المنزلي: الطريقة الفضلى للتخلص من الانفلونزا
بخاخ المنزل

جي بي سي نيوز-: في هذا الموسم من السنة، تكثر الإصابات بالانفلونزا والرشح ونزلات البرد. هذه الأمراض الشتوية تسبّب الإجهاد للجسم وتزيد أوجاع الرأس وتمنع الفرد من التنفس بشكل صحيح. كما أنّ هذه الأمراض تسبّب حكة في العيون وعطاساً وسعالاً.

هذا النوع من الأمراض يترافق أيضاً مع ارتفاع في درجة الحرارة بسبب مهاجمة الفيروسات للجسم. يمكن معالجة الأمراض الشتوية من خلال تناول المسكنات والأدوية الخافضة للحرارة والإكثار من شرب السوائل كالمياه والمشروبات الساخنة، خصوصاً الزهورات المغلية مع العسل والبابونج والشاي الأسود مع القليل من عصير الليمون الحامض والشاي الأخضر وتناول المكملات التي تحتوي على الفيتامين “سي” والإكثار من الأطعمة المقوية للجهاز المناعي كالخضار والفواكه على أنواعها واللبن الغني بالبروبيوتيك.

لكن يمكن أيضاً صنع بخاخ منزلي يساعد في التخفيف من احتقان الأنف الذي يحصل عند الإصابة بنزلات البرد. هذا البخاخ يتكوّن من كوب من المياه المعقمة وملعقتين صغيرتين من الملح. يمكن تعقيم المياه عبر استخدام مياه معدنية وغليها لمدة ٥ دقائق على النار. يتم وضع المياه مع الملح في زجاجة بخّ صغيرة لاستخدامها داخل الأنف. المياه مع الملح خليط يساعد في تنظيف الممرات الأنفية من المخاط وتحسين التنفس والتخفيف من عوارض الانفلونزا.




مواضيع ساخنة اخرى

استـ خبارات روسيا: النـ اتو هو من يقود الهجـ مات المضادة وليس الجيش الأوكـ راني
استـ خبارات روسيا: النـ اتو هو من يقود الهجـ مات المضادة وليس الجيش الأوكـ راني
شاهد تركيا يقـ تل حماه بالرصـ اص ثم يـ صرع طليقته في وضح النهار
شاهد تركيا يقـ تل حماه بالرصـ اص ثم يـ صرع طليقته في وضح النهار
إيطاليا تقهر هولندا وتخطف برونزية دوري الأمم
إيطاليا تقهر هولندا وتخطف برونزية دوري الأمم
السعودية: الثلاثاء 27 حزيران وقفة عرفة والأربعاء عيد الأضحى
السعودية: الثلاثاء 27 حزيران وقفة عرفة والأربعاء عيد الأضحى
رسميا.. أول مرشح يعلن خوض انتخابات الرئاسة في مصر
رسميا.. أول مرشح يعلن خوض انتخابات الرئاسة في مصر
واشنطن : إصابة 22 عسكريا في حادث تعرضت له هليكوبتر بشمال شرق سوريا
واشنطن : إصابة 22 عسكريا في حادث تعرضت له هليكوبتر بشمال شرق سوريا
هنا الزاهد تصدم جمهورها بصورة لها قبل عمليات التجميل!
هنا الزاهد تصدم جمهورها بصورة لها قبل عمليات التجميل!
جديد صاحبة الفيديو المشين لطفليها.. تورط ابنها وزوجها الثاني في المصر
جديد صاحبة الفيديو المشين لطفليها.. تورط ابنها وزوجها الثاني في المصر
سماع دوي انفجار في العاصمة الأمريكية واشنطن (فيديو)
سماع دوي انفجار في العاصمة الأمريكية واشنطن (فيديو)
البنتاغون يندد بتصرفات الصين "الخطرة" في آسيا
البنتاغون يندد بتصرفات الصين "الخطرة" في آسيا
78 زعيما دوليا يشاركون في مراسم تنصيب أردوغان السبت
78 زعيما دوليا يشاركون في مراسم تنصيب أردوغان السبت
أوغندا تقر قانونا يجرم المثلية الجنسية وبايدن غاضب ويهدد بقطع المساعدات
أوغندا تقر قانونا يجرم المثلية الجنسية وبايدن غاضب ويهدد بقطع المساعدات
لبنان.. اختطاف مواطن سعودي في بيروت
لبنان.. اختطاف مواطن سعودي في بيروت
السودان.. اشتباكات كثيفة في الخرطوم قبيل انتهاء الهدنة
السودان.. اشتباكات كثيفة في الخرطوم قبيل انتهاء الهدنة
رغم انتصاره الكبير في باخموت.. قائد فاغنر يحذر من تبعات خطير
رغم انتصاره الكبير في باخموت.. قائد فاغنر يحذر من تبعات خطير
الضفة: إصابات بينها برصاص الاحتلال وهجوم للمستوطنين على فلسطينيين
الضفة: إصابات بينها برصاص الاحتلال وهجوم للمستوطنين على فلسطينيين
  • لمزيد من الأخبار تواصل معنا عبر :

اضف تعليق

يمكنك أيضا قراءة X


اقرأ المزيد